文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##*，6岁*%*，易感冒%%**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@%*@，可小弦自从上了幼儿园%*，就很容易感冒%##*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*%#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@@#，没太在意%%。后来班主任却告知%*%%，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@@。爷爷奶奶听说后%%*%，立刻从老家跑来*#@@%，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少@*%#，容易感冒的毛病没好@@**@，小弦的脾气却大了起来*@##%，经常冲着爷爷奶奶发火*#，大便好几天才拉一次*%#，而且十分干结%*@#，晚上睡觉总是翻来覆去*#%#，还磨牙##%*。父母担心上了小学情况更糟糕@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊%@*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内%%@，邪不可干%#。卫气是人体的“保护墙”%@%@@，只有卫气充足#%%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%。小弦最初的感冒#@@#，确实是因为小朋友间互相传染导致%*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@，耗损了小弦的肺脾阳气%%*%%。卫气没有补充来源#%##，就被“撕开”了一个口子@*@#，邪气轻松入侵@*，导致小弦十分容易感冒#**%。脾还负责运化食物*@%，脾阳不足*#**@，食物就不容易消化#*，尤其是像人参这类滋补食材#@**，容易积滞在胃肠#%*%，久而化火%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##*。另外**%#@，脾气亏虚#*##%，食物不能消化%@*，化生气血的原材料就不足@#，所以小弦不长个子@%%#，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食**%。服药5天后#**%#，小弦大便通畅了**#@%，脾气也不暴躁了@%##。经半年调理@#*@，小弦长高了8厘米%**%*，体重也重了3公斤%@*#%，终于回到了正常水平#%#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*%#%，香囊醒脾

　　小满时节#*%%，岭南多雨潮湿*%@，像小弦这类肺脾气虚的人群%%*##，稍有不慎就会感受湿邪%##，出现各种不适%#@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%#%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%@*。用藿香、佩兰、草果各10克#*，碾碎后放入防潮袋中@@*%*，再装入香囊随身携带#%。每2周更换一次香囊中的药材%*#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@#@，山药(鲜品)50克*@@%，五指毛桃10克*#，精盐适量@*#@。

　　功效：清暑祛湿*%*，健脾益气##@%。

　　制作方法：诸物洗净@@，山药削皮切块%##%，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%%#*，武火煮开后转文火煲1.5小时@###%，加适量精盐调味即可#%。此为1或2人量#*@#。（羊城晚报）