文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@***，6岁%@**，易感冒##@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%，没太在意#@*。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标%@%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后*#%*，立刻从老家跑来#%##，还带上了家里久存的人参@*%%@。没想到参汤喝了不少#@*，容易感冒的毛病没好@#*，小弦的脾气却大了起来#@@#，经常冲着爷爷奶奶发火%#%@@，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结*#%#@，晚上睡觉总是翻来覆去#@@，还磨牙#@%**。父母担心上了小学情况更糟糕###%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%@@##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*#，卫外不固

　　正气存内###，邪不可干@%@@。卫气是人体的“保护墙”*%，只有卫气充足@**，才能避免小弦这种反复感冒的情况**#%。小弦最初的感冒##*@#，确实是因为小朋友间互相传染导致%**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%*，耗损了小弦的肺脾阳气**#**。卫气没有补充来源%*%@，就被“撕开”了一个口子*@#，邪气轻松入侵@%%@，导致小弦十分容易感冒@**。脾还负责运化食物%*%@，脾阳不足%#%，食物就不容易消化%*%*，尤其是像人参这类滋补食材*@，容易积滞在胃肠%@，久而化火@%*#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**@。另外%#@@，脾气亏虚%@，食物不能消化@#*，化生气血的原材料就不足%%，所以小弦不长个子%@#@%，身高、体重都不达标*@@@。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食##@。服药5天后*%#，小弦大便通畅了#*%，脾气也不暴躁了@%%%。经半年调理*%##，小弦长高了8厘米*%%%@，体重也重了3公斤#@*@，终于回到了正常水平###。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节*%%%，岭南多雨潮湿%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#%@@，稍有不慎就会感受湿邪%%##*，出现各种不适#**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%*@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@@@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**#**。用藿香、佩兰、草果各10克#%%@，碾碎后放入防潮袋中#%%#，再装入香囊随身携带**#*。每2周更换一次香囊中的药材#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#**，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克%@*，精盐适量*@。

　　功效：清暑祛湿%**#*，健脾益气%@@*。

　　制作方法：诸物洗净*@，山药削皮切块@*，瘦肉切小块#@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时*@，加适量精盐调味即可@@@@*。此为1或2人量@@。（羊城晚报）