玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@*%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#%%。这则热搜指出%@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@##。”她强调@#*%，当我们看近物时*#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@%@，如果想让睫状肌放松%@#%@，就需要看向远处%@%@%，这才能达到放松的目的%%。

　　在社交平台##@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”***。那么#@*%，从护眼的角度来讲#%*@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@#，这主要取决于个人情况%*%@*。“如果是近视眼***@，看远处不清楚***，看近处没问题#%#@%，那么是否摘镜取决于个人习惯*#%%，如果感觉摘镜有眩晕感**，戴上眼镜即可%*@%。对于老花的近视眼@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%#，可以按需佩戴老花镜@%*%。”另外%@*，需要提醒的是*#*，如果是远视的人#@，无论看远还是看近#%*，都需要动用调节才能看清*#%*。“这部分人群建议戴上眼镜@*，尤其是对于远视度数深的人%#@@@，戴上眼镜会更轻松一点%%#%%。”张忠红说#%**@，“而对于两眼视力差距大的人@%**，正确矫正后戴镜看手机*##，不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调**#，总而言之@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@@#，并间隔以看远处**%，从而达到放松的目的%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航