文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@*，6岁@#，易感冒*%#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**，可小弦自从上了幼儿园**，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**#*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%，没太在意**%@。后来班主任却告知@**%@，小弦的身高、体重都不达标##*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*。爷爷奶奶听说后#%@@，立刻从老家跑来#@@@*，还带上了家里久存的人参@%*@@。没想到参汤喝了不少#%@，容易感冒的毛病没好%@@，小弦的脾气却大了起来%*#@，经常冲着爷爷奶奶发火%@*%，大便好几天才拉一次**%，而且十分干结%*%%@，晚上睡觉总是翻来覆去##@%@，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕@%#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%@@，卫外不固

　　正气存内**，邪不可干#@#。卫气是人体的“保护墙”##@%，只有卫气充足***#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@%@。小弦最初的感冒%##，确实是因为小朋友间互相传染导致#%%#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##@@，耗损了小弦的肺脾阳气***@。卫气没有补充来源#@*，就被“撕开”了一个口子#**，邪气轻松入侵*%#*，导致小弦十分容易感冒@**。脾还负责运化食物*@*##，脾阳不足*@%，食物就不容易消化%*，尤其是像人参这类滋补食材%**@，容易积滞在胃肠*@，久而化火%#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*%。另外@#，脾气亏虚*@，食物不能消化@%*%#，化生气血的原材料就不足%@#%，所以小弦不长个子@*%@*，身高、体重都不达标##%@%。

　　德叔以健脾补气为大方向@@@，兼以消食**#@。服药5天后@#*，小弦大便通畅了***，脾气也不暴躁了@@@。经半年调理*#*#，小弦长高了8厘米%*@#@，体重也重了3公斤@%#，终于回到了正常水平%@@#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿#*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@@*，稍有不慎就会感受湿邪%#，出现各种不适#%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#%%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@。用藿香、佩兰、草果各10克%**，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材#@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%**，山药(鲜品)50克*@%@#，五指毛桃10克#**%，精盐适量@@#*@。

　　功效：清暑祛湿#*@@，健脾益气@#@%。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块@@，瘦肉切小块@*%%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时**#*，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量*@@*#。（羊城晚报）