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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%**，看我%#，微微摆臂*%，膝盖半蹲*@#@，把重心放到身体前面%@。”下午五点半***@*，山东省体育学院的操场上#@，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@*#，在他的演示和鼓励下@*，这名学生也进行了几次尝试%%@，最终经过对比@@*，她的成绩比原来提高了十多厘米%#*%。随后@@*%@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#@*%。
下课后@%，司宗平来不及休息@%，他带上行李箱@#%%*，又开车到下一个客户家%#*#，作为一名上门体培老师%@%，这已经成了他的生活常态%*。“现在#@#*，上门体培开始火了%%##，越来越多的人开始选择这种新上课模式#%%@*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*%，“一方面##@#*，这种模式更简单便捷*@%，另一方面@##*，安全系数也更高了%*#@%。”记者了解到#@#*#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@@，主要是中学生%#。“在这个过程中*@%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#@%#，这不仅源于体育本身的趣味@@@%，也源于国家对于体育的大力扶持@%。”司宗平说%***%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%##，更方便快捷
下午六点@@*@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%#%*。他从后备箱拎出行李箱%%，随后来到客户指定的广场上*@，开始摆放运动器材##@#。记者看到%*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*%*，等摆好装备后**，司宗平静静地等待着客户的到来%*%#@。
据了解#%%*，这次来训练的是一名五年级学生#%，这是他本月的第3次课@%#%。司宗平告诉记者@##%#，“这名学生名叫张旭(化名)%@*，是今年4月份来报名的*###。他选择的项目是体能训练@*%#*。因为马上要上初中了@*#*，所以他的父母想帮他减重%**@，并锻炼体能%#%。”他说#@，“这名学生一共要上12节课%%@，每周一节%@#@，学费3960元*##@，大概六月底课程才结束#@#%。”
几分钟后%**%，张旭来到了训练场地**。司宗平跟他打过招呼后*#%#，两人开始做热身运动#*##%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@@#%*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%。”司宗平告诉记者%#，“因为他年龄比较�#*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#*#，经过一定的锻炼%%%*，能改善这种情况@@#@。”
记者看到%#@，在教练的带领下*%%@%，张旭先跟着做了几组高抬腿@*%，随后又走到教练设置的障碍物前**，开始进行弹跳训练*###。在司宗平指导下%*%%*，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*#*。经过十几分钟的训练@*@#，张旭脸颊微微泛红#*，额头也冒出了细密的汗珠@*。
“喝点水%%%@@，休息下吧#*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%***#，“这次进步很大%%#**，动作也越来越标准了**%。”而在教练的鼓励下%*%*%，张旭也露出了笑容#*##。他告诉记者@#，“经过这几次练习#*#，我感觉不仅跑步比平时快了%@%*%，而且跑步以后也不会腿疼了#*#%%。”他说#@%*#，“我很喜欢这种上门体培训练方式@@@#，因为十分方便快捷%**%%，训练地点就在我家楼下*%%%#，时间也可以任意�##*@。馊チ撕芏嗦榉矦%。”
创业#@#，一种新市场
在济南#%*%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@#*%。
张雷(化名)今年30岁#***，来自济南*%@，目前从事上门体培已经有两年了@%*，像司宗平这样的教练#%@，他的公司有15个#*。张雷说：“与以前的体培相比*#%##，上门体培成本更低了##@#@，而且十分便捷%#，每天开车穿梭在济南的街头小巷**，就像旅行一样%%，感觉心都变得更自由了#@%%#。”
2020年@*@@，张雷研究生毕业了@**@@，作为一名高水平运动员@%，他毕业后开始物色合适的创业项目#@%*。“我以前去健身房当过两年健身教练#*，所以创业的时候也想选择类似的板块%#。”他说*@%@#，“经过一段时间的考察%#%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%*%，他们的工作成本很低%*#，而且在当地很受欢迎@#。于是我也有了这方面的打算#%@。”他说**，“另一方面@**，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务***，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*%#*。所以最后%%@@，我决定从事上门体培行业##*。”
张雷告诉记者@*%%，刚开始创业%%*%%，他的团队只有两个人**#**，为了招揽客户#@@，两人一直在各类平台上做推广***。“那时我每天都要加100多个人的微信#@@%@，挨个聊*#*##，但最后往往只有十多个人愿意报名*@#*%，所以压力还是挺大的#%。”他说#%%，“现在%@，越来越多的人开始报名#*#，需要的老师也更多了%%%，为此#@*，我又开始马不停蹄地扩充团队%#%。”
由于以前上学时*%*%#，张雷曾当过高水平运动员%@**#，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@@#，最终经过沟通*%，许多人都加入了他的团队%##。“人员到位后@@@%，我们还会进行统一培训和考核*%*#，只有成绩达标的人@@#@%，才能正式上岗@**#。”张雷说*@，“为了保证上课质量##@，我也会经常跟课并做记录%@*#，如果有人讲得不好@#，我们也会停课换老师*#%。”
“一路走来@#%**，没想到能发展得这么顺利*#%##，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#%@*，后面还会更多%*@。”张雷说#@@@#。
服务*#**@，以学生为主
经过两年的发展@@，张雷公司的学员已经达到了上百人#@#**，他告诉记者@*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%#，年龄一般在5岁到18岁之间#*@%，他们消费偏好相差比较大@*，小学生多选择增强体能的项目*%*#*，而初中生多选择中考体育提分项目%@*#@。”
张雷告诉记者#@*@@，“一般每年的3月到4月*#，是初中生报名的高峰期#*#，因为他们的体育中考在5月#*%，需要用这段时间来练习提高分数@*#。”张雷说%%#，“有一些运动天赋较差的学生@*%，也会在上一年11月就提前报名*%%%#，我们会陪孩子一起在地下车库练习%#。”
“去年11月*#，我们曾招收了一个210多斤的学生%@，在家长的要求下#*##*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*#@#@。”张雷说**#，“大约经过半年时间**#，他成功减到了170斤@%*#，并且体育成绩也得到了大幅度提高*#@。事后#*@，孩子的父母也对我们表示了感谢%##，那个时候@%，我就会非常有成就感%#%*#。”张雷说#@@*，“此外%**#，也有不少学生经过练习提高成绩的*%#%，目前为止*#@@@，我们没有收到过投诉和差评*%#*@。”
“在上门培训的过程中%*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@#@#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@@@%%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#*@，越来越多的人开始通过运动减压**，提高生活水平*%%。”采访最后@#*%%，司宗平告诉记者%%@#，“这不仅源于体育本身的趣味@*，也源于国家对于体育的大力扶持**。”
(山东商报)
