玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##*%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**。”她强调@@#，当我们看近物时%#@**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@#%，如果想让睫状肌放松*%*，就需要看向远处@@#，这才能达到放松的目的@%#。

　　在社交平台%#@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*@%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么*@*，从护眼的角度来讲*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@*%#，这主要取决于个人情况%##。“如果是近视眼#*%*，看远处不清楚%@，看近处没问题%#，那么是否摘镜取决于个人习惯#@%%，如果感觉摘镜有眩晕感##*%@，戴上眼镜即可@@@。对于老花的近视眼@%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#，可以按需佩戴老花镜##**。”另外%@，需要提醒的是*#*@@，如果是远视的人%@，无论看远还是看近*%%#%，都需要动用调节才能看清#*%。“这部分人群建议戴上眼镜*%#，尤其是对于远视度数深的人%#%@%，戴上眼镜会更轻松一点*##。”张忠红说#*%*，“而对于两眼视力差距大的人%#@@#，正确矫正后戴镜看手机%*%*，不容易造成单眼视疲劳@%@。”专家强调@%%，总而言之@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*#@#，并间隔以看远处%*%，从而达到放松的目的#%***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航