玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##@@。这则热搜指出%#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#@#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#。”她强调#**，当我们看近物时@*%*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%#%，如果想让睫状肌放松%@*#，就需要看向远处*%，这才能达到放松的目的###。

　　在社交平台**%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@*。那么@#@@，从护眼的角度来讲*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@@，这主要取决于个人情况%#@。“如果是近视眼*#，看远处不清楚@*#@@，看近处没问题%*，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@@#，如果感觉摘镜有眩晕感**，戴上眼镜即可**#。对于老花的近视眼##*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%@*，可以按需佩戴老花镜#@#@。”另外*#，需要提醒的是#@，如果是远视的人#*，无论看远还是看近%#*，都需要动用调节才能看清@#@#*。“这部分人群建议戴上眼镜*%#@*，尤其是对于远视度数深的人##，戴上眼镜会更轻松一点***#%。”张忠红说#@%#%，“而对于两眼视力差距大的人%%，正确矫正后戴镜看手机#*，不容易造成单眼视疲劳%%。”专家强调%@#@*，总而言之##%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%，并间隔以看远处%%，从而达到放松的目的%*@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航