玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%###，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*@%。这则热搜指出#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%*#%。”她强调@*#*，当我们看近物时%##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*，如果想让睫状肌放松*%#，就需要看向远处##@@，这才能达到放松的目的@%。

　　在社交平台@%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@#@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%*。那么*%，从护眼的角度来讲**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*@*，这主要取决于个人情况%#@**。“如果是近视眼@*#@%，看远处不清楚*%，看近处没问题*%%%@，那么是否摘镜取决于个人习惯##*，如果感觉摘镜有眩晕感*#*%@，戴上眼镜即可@%#%@。对于老花的近视眼@***，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@，可以按需佩戴老花镜*#*@。”另外@#%，需要提醒的是*@@，如果是远视的人#%%#，无论看远还是看近#*@*，都需要动用调节才能看清#%*@。“这部分人群建议戴上眼镜#*@，尤其是对于远视度数深的人%@**%，戴上眼镜会更轻松一点*%#%#。”张忠红说%#，“而对于两眼视力差距大的人@@，正确矫正后戴镜看手机#*@，不容易造成单眼视疲劳#@#*@。”专家强调%%*%%，总而言之%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%*%*，并间隔以看远处%@**@，从而达到放松的目的%#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航