视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓GG扑克官网▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐国际识局:日本这场选举,执政党大败!岸田政权“站在悬崖边”?
本文转自:中新网
李稻葵:“产能过剩论”本质是西方对全球化犹豫了
乐乐最近跟妈妈抱怨%#,玩耍的时候眼镜总是滑落%*%#。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来*%#%*,给乐乐治近视%*#%#。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实@#@,近视是不能治愈和逆转的#@%。所以*#@,声称可以治愈近视的产品@@%,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等#@,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待#@##*。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪@*#%@,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果%###。一些视力保健场所@*,宣传可以通过自行研制的视力训练方法%#*,提高孩子视力*#%@,治疗近视%@。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练@@@@,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”@*@@。但是****,通过视功能训练#*,实际的近视度数不会因此而降低@*%#%。
掌握一定科普知识的家长*@*%%,会发现其中的蹊跷***@%。
我们一起揭开“视力训练”的骗局##。
01
视力就像我们的身高一样**,虽然基本稳定#*,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别##@#,比如一行视力表的改变*%@@@,很难辨别是不是正常的视力改变@%@。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离@%。部分场所的检查环境很可能故意不达标*#,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程#@#,尤其是低龄的孩子@*#,随着对视力表的熟悉***%,视力检查结果也可能出现变化@#**。
03
市面上有一种视功能训练#@%@@,确实能达到“提高裸眼视力”的目的*%#*。但它能提高裸眼视力的原理#%##*,是通过改变大脑对模糊的认知力#%%。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性%*%@*,在视觉训练中#%%*,大脑不断地经过模糊适应这一调节后%%#@,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力%#。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节##%*%,适应了模糊看东西的感觉@@#**。要想让眼睛长期适应这个模糊状态##*,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节@*@#,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快*#@@#。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜#@@,通过食补等逆转近视%%#@%,都是错误的@%。
宣传提到通过食补可逆转近视#%%,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成*#*%,增强视网膜的感光能力%*%@*。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益**%*,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应**%%#。所以*@,正常人均衡饮食即可@*##,不需过量摄入@%*#%,也不存在治疗近视的作用##%##。
有些营养成分是可以保护视力的##@。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素##%%,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性@*%%,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素@%,可以帮助视网膜抵御紫外线#%%*@,有助于保护视力@#@。因此@@**%,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物@*#,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等#*%,但也建议结合身体实际状况**,均衡饮食即可*%@%*,不建议过量补充%*#,因为它们对近视并没有治疗作用#*###。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1外媒:以军轰炸拉法造成至少15人死亡
- 2非遗中国在景德镇开启“古今对话”看千年窑火何以越烧越旺
- 3“中山侨·世界桥”全球侨团百团联谊正式启动
- 42024成都世园会开幕一起置身充满“黑科技”的“花花世界”
- 5瞰中国丨风吹草低沃野千里
- 62024年庆祝“五一”国际劳动节大会在京举行
- 7互联网宗教信息服务许可证
- 8中国驻埃及使馆提醒赴埃中国游客谨慎选择热气球项目
- 9贵州纳晴高速牂牁江大桥合龙为首座“纯贵州造”悬索桥
- 10小新TalkShow:尔滨好像又要火起来了
- 11新人报到|我当古籍“医生”的一天
- 12贵州高校开设滑翔伞运动课程:“校企合作”培养高质量专业人才
- 13中国女羽尤伯杯两连胜提前锁定“八强”席位
- 14海南首个开工的海上风电项目进入大规模安装阶段
- 15在法国巴黎遇见“舌尖上的中国”
- 16北京冬奥会开幕倒计时200天
- 17中新网客户端、中新经纬客户端、侨宝客户端
- 18北京怀柔黄花城长城水库现瀑布景观
- 19中国驻埃及使馆提醒赴埃中国游客谨慎选择热气球项目
- 20应急管理部发布“五一”假期安全提示