央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%#，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@*#@#。进入汛期@*##，强对流天气多发%@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@*%*。不过@%%*%，这些地质灾害发生之前%@@#*，往往会出现一些征兆@#*%。如何及时捕捉到这些预警信号*#，并科学避险呢？一起来看攻略%@#。

　　地质灾害发生前%%*@@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#%%#*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@*##，甚至局部滑塌和有序的裂缝@@@@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%%#。

　　山体崩塌前@%*##，山壁上会有岩石碎块不断脱落%@%@*，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%%。

　　泥石流的预警则更为明显#**%@，沟谷中水位会急剧上升#*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明*%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声**#*，甚至能感觉到地表的轻微震动@@。

　　遭遇地质灾害#@%#，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#*@，要迅速转移到安全的高地#%%#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#@%，不要顺沟方向往上游或下游跑#%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离%@*。

　　驾车遭遇地质灾害##*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟*%#，或是冒水的迹象%*，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@@，桥梁水位已淹没桥墩@%@#，隧道内积水已淹没涉水线的情况*@@，务必立即停车报警@@@#，不可冒险通行*#%。

　　遭遇龙卷风%#%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害#%。户外遭遇龙卷风时%*@，要从侧面或背面离开它%%@*#。如果来不及躲避*%，要迅速找空旷的洼地趴下@#。

　　开车遇到龙卷风时*#，应尽量马上下车逃生%#@#。如龙卷风较远**@%*，但侧风较大时**#，要双手握住汽车方向盘%*%%，保持正确的行驶方向%%*@，不要急刹车@%。居家遭遇龙卷风@*，应避开门和窗户%%。