玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@%*%。这则热搜指出@*#%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松###%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*%@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@。”她强调@*，当我们看近物时###，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@@##，如果想让睫状肌放松*#，就需要看向远处*%，这才能达到放松的目的%%@。

　　在社交平台*@%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#*。那么##**，从护眼的角度来讲#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@%，这主要取决于个人情况@#%#。“如果是近视眼%@#*#，看远处不清楚@@%%*，看近处没问题@@*，那么是否摘镜取决于个人习惯@@%，如果感觉摘镜有眩晕感@*##，戴上眼镜即可@@%。对于老花的近视眼@%##@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#，可以按需佩戴老花镜*#。”另外%##，需要提醒的是@%，如果是远视的人%*@，无论看远还是看近#%%@%，都需要动用调节才能看清*#。“这部分人群建议戴上眼镜#*，尤其是对于远视度数深的人#@#@，戴上眼镜会更轻松一点#*@@@。”张忠红说*@@*%，“而对于两眼视力差距大的人@@%*%，正确矫正后戴镜看手机@#*，不容易造成单眼视疲劳#%。”专家强调*@*，总而言之*#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#@%，并间隔以看远处**%*#，从而达到放松的目的%***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航