央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*%*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”**%。进入汛期@@#，强对流天气多发##*@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%*@*#。不过%%%@%，这些地质灾害发生之前*%*@*，往往会出现一些征兆@@**。如何及时捕捉到这些预警信号%@%%@，并科学避险呢？一起来看攻略#@。

　　地质灾害发生前*#@@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前##%@*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@#%#%，甚至局部滑塌和有序的裂缝@@##@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出**。

　　山体崩塌前@#，山壁上会有岩石碎块不断脱落***，山体深处传来撕裂和摩擦的声音@@@。

　　泥石流的预警则更为明显%@**#，沟谷中水位会急剧上升*@，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明*%*，伴随着震耳欲聋的轰鸣声**#，甚至能感觉到地表的轻微震动@%#。

　　遭遇地质灾害@*，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#**%，要迅速转移到安全的高地##%，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#@%@@，不要顺沟方向往上游或下游跑%*#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*@。

　　驾车遭遇地质灾害*##*%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟@%%#，或是冒水的迹象**#%，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@#，桥梁水位已淹没桥墩*%%，隧道内积水已淹没涉水线的情况#@#%#，务必立即停车报警***#@，不可冒险通行@##。

　　遭遇龙卷风#%#%%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害***。户外遭遇龙卷风时#*#*%，要从侧面或背面离开它***。如果来不及躲避%%*#，要迅速找空旷的洼地趴下*@。

　　开车遇到龙卷风时%#，应尽量马上下车逃生%%##。如龙卷风较远**#*，但侧风较大时@@%*@，要双手握住汽车方向盘@@，保持正确的行驶方向%**@，不要急刹车#*。居家遭遇龙卷风@**@#，应避开门和窗户##。