玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@*%%。这则热搜指出%#@#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##。”她强调#%@*#，当我们看近物时%@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%，如果想让睫状肌放松@@，就需要看向远处%@*，这才能达到放松的目的%%@##。

　　在社交平台*@*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@*。那么#%#，从护眼的角度来讲*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#，这主要取决于个人情况@*。“如果是近视眼*%@@，看远处不清楚@#，看近处没问题@**，那么是否摘镜取决于个人习惯**，如果感觉摘镜有眩晕感#*，戴上眼镜即可***##。对于老花的近视眼%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#@，可以按需佩戴老花镜*%##@。”另外%%%，需要提醒的是%*，如果是远视的人%%%#*，无论看远还是看近#@*@#，都需要动用调节才能看清#*%*%。“这部分人群建议戴上眼镜@%#，尤其是对于远视度数深的人@@%，戴上眼镜会更轻松一点%@##*。”张忠红说*%@，“而对于两眼视力差距大的人%*，正确矫正后戴镜看手机#%#，不容易造成单眼视疲劳#%%。”专家强调#@*@*，总而言之%@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#@@*，并间隔以看远处%%%@@，从而达到放松的目的@###。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航