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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%@@@，看我%@，微微摆臂%*，膝盖半蹲**，把重心放到身体前面@@#@。”下午五点半#@@*#，山东省体育学院的操场上@%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@%，在他的演示和鼓励下*%*，这名学生也进行了几次尝试%%，最终经过对比*#@%，她的成绩比原来提高了十多厘米%%%#。随后%@*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%#*%#。
下课后#@，司宗平来不及休息@**#，他带上行李箱@#*，又开车到下一个客户家@**，作为一名上门体培老师#@#@*，这已经成了他的生活常态#**#。“现在*@#%，上门体培开始火了@#@，越来越多的人开始选择这种新上课模式%@%@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@@，“一方面%@#*，这种模式更简单便捷@##，另一方面*%#，安全系数也更高了@#。”记者了解到#@@@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*##*@，主要是中学生#@。“在这个过程中##，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%*#@，这不仅源于体育本身的趣味#@，也源于国家对于体育的大力扶持%#@*。”司宗平说*%@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#%，更方便快捷
下午六点@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@@。他从后备箱拎出行李箱*##*，随后来到客户指定的广场上%*%%，开始摆放运动器材@%#。记者看到*%*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@%#，等摆好装备后**#%#，司宗平静静地等待着客户的到来%%@#。
据了解%%@*，这次来训练的是一名五年级学生##*##，这是他本月的第3次课@%*。司宗平告诉记者%%#，“这名学生名叫张旭(化名)%@*%*，是今年4月份来报名的@%%#。他选择的项目是体能训练####@。因为马上要上初中了@%%#，所以他的父母想帮他减重*%@，并锻炼体能*@#。”他说%#，“这名学生一共要上12节课%*@@，每周一节%%，学费3960元@@#，大概六月底课程才结束#@%*#。”
几分钟后@**#，张旭来到了训练场地@*#。司宗平跟他打过招呼后**@*，两人开始做热身运动%@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#@%，意在锻炼身体的协调性和平衡性*@*。”司宗平告诉记者*%，“因为他年龄比较�#@*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻%，经过一定的锻炼@%#@，能改善这种情况**。”
记者看到#@*，在教练的带领下*#，张旭先跟着做了几组高抬腿@#%@，随后又走到教练设置的障碍物前@@%，开始进行弹跳训练@%#。在司宗平指导下#*%**，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*%##。经过十几分钟的训练@%*，张旭脸颊微微泛红@@#%*，额头也冒出了细密的汗珠#*%。
“喝点水#@，休息下吧@**@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@#%，“这次进步很大@@，动作也越来越标准了%@。”而在教练的鼓励下@##，张旭也露出了笑容%*。他告诉记者****，“经过这几次练习@*，我感觉不仅跑步比平时快了##，而且跑步以后也不会腿疼了#@#@。”他说@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式*@%，因为十分方便快捷#****，训练地点就在我家楼下#%#，时间也可以任意�##@。馊チ撕芏嗦榉�###。”
创业@#@，一种新市场
在济南@#**，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#*%@%。
张雷(化名)今年30岁*#，来自济南%%@#，目前从事上门体培已经有两年了@@#@，像司宗平这样的教练@@*%，他的公司有15个%*@*#。张雷说：“与以前的体培相比%%@，上门体培成本更低了*%，而且十分便捷*@#%@，每天开车穿梭在济南的街头小巷@%@，就像旅行一样#*，感觉心都变得更自由了%@**%。”
2020年*@%%%，张雷研究生毕业了*@#%，作为一名高水平运动员**#，他毕业后开始物色合适的创业项目*%#*。“我以前去健身房当过两年健身教练*@#%%，所以创业的时候也想选择类似的板块%*%@。”他说##*#%，“经过一段时间的考察#@@@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@*%，他们的工作成本很低%%*@@，而且在当地很受欢迎#@。于是我也有了这方面的打算#%%@。”他说*@%，“另一方面@#@%@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%#@##，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*@*。所以最后*@*，我决定从事上门体培行业#@。”
张雷告诉记者%*#，刚开始创业**%#@，他的团队只有两个人#%@**，为了招揽客户**%@，两人一直在各类平台上做推广#%**#。“那时我每天都要加100多个人的微信@*%#%，挨个聊%%，但最后往往只有十多个人愿意报名*@，所以压力还是挺大的@%*@%。”他说*@，“现在*%#*%，越来越多的人开始报名#@，需要的老师也更多了#@**，为此*#@%@，我又开始马不停蹄地扩充团队**#@@。”
由于以前上学时*%*##，张雷曾当过高水平运动员#*#，因此他认识不少体育运动方面的朋友##%，最终经过沟通#%#@*，许多人都加入了他的团队*#。“人员到位后@*，我们还会进行统一培训和考核*##%，只有成绩达标的人%##，才能正式上岗**。”张雷说%#*，“为了保证上课质量#%#@，我也会经常跟课并做记录#@#%，如果有人讲得不好##*，我们也会停课换老师##%%#。”
“一路走来*@，没想到能发展得这么顺利*##*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*@%，后面还会更多%%*@。”张雷说*@@@。
服务*#*，以学生为主
经过两年的发展*##*，张雷公司的学员已经达到了上百人#*@#*，他告诉记者@%%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*#，年龄一般在5岁到18岁之间@**@，他们消费偏好相差比较大**@*，小学生多选择增强体能的项目@%#@，而初中生多选择中考体育提分项目*%#*@。”
张雷告诉记者%@*，“一般每年的3月到4月%@@，是初中生报名的高峰期%@，因为他们的体育中考在5月##，需要用这段时间来练习提高分数%@@*。”张雷说#@*#，“有一些运动天赋较差的学生%*，也会在上一年11月就提前报名%##，我们会陪孩子一起在地下车库练习#@###。”
“去年11月*#@，我们曾招收了一个210多斤的学生@%%*#，在家长的要求下#%@*%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@*#。”张雷说*%**%，“大约经过半年时间*@，他成功减到了170斤@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高@#%。事后%*#@，孩子的父母也对我们表示了感谢@#，那个时候**，我就会非常有成就感#%@。”张雷说*%%@%，“此外@@，也有不少学生经过练习提高成绩的@**#，目前为止%*%%，我们没有收到过投诉和差评@*#。”
“在上门培训的过程中*#*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*@*%%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解**@*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@%*@*，越来越多的人开始通过运动减压@**，提高生活水平@*%%。”采访最后*@%#*，司宗平告诉记者@*，“这不仅源于体育本身的趣味##%*，也源于国家对于体育的大力扶持#@*#。”
(山东商报)
