玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#%。这则热搜指出#*%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调#@@#，当我们看近物时#**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@*@，如果想让睫状肌放松##%，就需要看向远处@@*，这才能达到放松的目的#*#@#。

　　在社交平台##*#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@**@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@。那么*@%，从护眼的角度来讲###*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%，这主要取决于个人情况#*。“如果是近视眼@#*%%，看远处不清楚#*，看近处没问题%#*%，那么是否摘镜取决于个人习惯*%@@#，如果感觉摘镜有眩晕感%%#，戴上眼镜即可#@。对于老花的近视眼@@%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@，可以按需佩戴老花镜###@。”另外@**%*，需要提醒的是@@@#%，如果是远视的人#*%@，无论看远还是看近**#，都需要动用调节才能看清@%#*#。“这部分人群建议戴上眼镜#%，尤其是对于远视度数深的人@%，戴上眼镜会更轻松一点**#*#。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人%*%@，正确矫正后戴镜看手机*%%，不容易造成单眼视疲劳%##。”专家强调%%*，总而言之%%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*，并间隔以看远处**##*，从而达到放松的目的#@##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航