小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%@@，6岁@*@*，易感冒%%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@**，可小弦自从上了幼儿园#@，就很容易感冒@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#，没太在意*@%*。后来班主任却告知#@*@，小弦的身高、体重都不达标*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*%%@。爷爷奶奶听说后%#@，立刻从老家跑来*#@，还带上了家里久存的人参%%*。没想到参汤喝了不少%%#*，容易感冒的毛病没好%@#@，小弦的脾气却大了起来*#，经常冲着爷爷奶奶发火%*@@#，大便好几天才拉一次%%*，而且十分干结*##*，晚上睡觉总是翻来覆去#*#%#，还磨牙#*%@@。父母担心上了小学情况更糟糕%@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%@*，卫外不固

　　正气存内@@@#%，邪不可干#@。卫气是人体的“保护墙”@@#%@，只有卫气充足@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况###*%。小弦最初的感冒*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@，耗损了小弦的肺脾阳气***@。卫气没有补充来源##，就被“撕开”了一个口子%@%#@，邪气轻松入侵##%，导致小弦十分容易感冒@%%。脾还负责运化食物*@@，脾阳不足@*@%，食物就不容易消化*@%#，尤其是像人参这类滋补食材*#%，容易积滞在胃肠%%#*，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#*@。另外@*，脾气亏虚%%##@，食物不能消化@%@，化生气血的原材料就不足@*#@，所以小弦不长个子%#%*，身高、体重都不达标%%。

　　德叔以健脾补气为大方向%*%%@，兼以消食***。服药5天后#@%*，小弦大便通畅了*#*%，脾气也不暴躁了**%@#。经半年调理%%%，小弦长高了8厘米%#@%，体重也重了3公斤@###*，终于回到了正常水平%@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%#@@，香囊醒脾

　　小满时节@#@%，岭南多雨潮湿@@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@，稍有不慎就会感受湿邪@@@@%，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%###。用藿香、佩兰、草果各10克%@#，碾碎后放入防潮袋中%**@@，再装入香囊随身携带#*#。每2周更换一次香囊中的药材#@%#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%##%，山药(鲜品)50克*#%%@，五指毛桃10克#%#，精盐适量#*。

　　功效：清暑祛湿##*，健脾益气#***#。

　　制作方法：诸物洗净##%，山药削皮切块*###，瘦肉切小块#*%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时**%##，加适量精盐调味即可%#%。此为1或2人量#@#。（羊城晚报）