中新健康丨国家卫健委：孩子6个月以后，一定要及时补充含铁丰富的辅食

　　中新网5月31日电 31日**，国家卫生健康委就促进儿童健康高质量发展举行发布会%*@。国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏表示%@*%，婴幼儿期的缺铁性贫血%@##%，危害很严重@*#@%，会影响儿童的大脑发育%**，导致智力发育受损%@%#，影响认知发展@*#%*，也会影响儿童神经、消化、心血管、骨骼、免疫等多个系统的生长发育@##，危害儿童健康%@@**。所以我们特别强调%#，孩子6个月以后@#，一定要及时补充含铁丰富的辅食%**%*，这个是非常重要的@*。

　　沈海屏介绍%*@@，含铁丰富又容易吸收的食物包括：瘦肉、鱼肉、肝脏*%@*@，还有动物血##@%@，把这些食物做成泥糊状给孩子进食*@*，可以很好的补充铁%#*#%，预防缺铁性贫血#*#%%。有些年轻的妈妈仅给孩子吃蛋黄来补铁#%#**，但是蛋黄的铁含量相对于肉类来说比较低%%，所以仅添加蛋黄*@，不添加肉类@#%@，对铁的补充是不够的*#*#。

　　沈海屏表示@%%%，我们特别强调#**%#，预防缺铁性贫血#%#%，关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食%#%@，要给宝宝每天增加肉类辅食##@*%。对于6-9个月的宝宝*%#，每天添加辅食1-2次；对于9-12个月的婴儿%@*，每天添加辅食2-3次；对于1-2岁的宝宝#@@，我们鼓励每日和家庭成员共进3餐#%#，期间可以有2次加餐%@@%%。