小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%%，6岁**@#，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#，可小弦自从上了幼儿园@#@#，就很容易感冒%@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@#*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%*，没太在意%@。后来班主任却告知#**#，小弦的身高、体重都不达标#@#*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后@##@，立刻从老家跑来#@%，还带上了家里久存的人参@%%*。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好%*%，小弦的脾气却大了起来%#%，经常冲着爷爷奶奶发火*@@，大便好几天才拉一次#@*@@，而且十分干结%%#，晚上睡觉总是翻来覆去@#@，还磨牙*%%%。父母担心上了小学情况更糟糕@@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%，卫外不固

　　正气存内%@@@@，邪不可干@%。卫气是人体的“保护墙”##%，只有卫气充足#*#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@%。小弦最初的感冒%@%，确实是因为小朋友间互相传染导致%*%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*@#，耗损了小弦的肺脾阳气#%#*@。卫气没有补充来源%%%，就被“撕开”了一个口子@%*，邪气轻松入侵%%@#，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物@%，脾阳不足%*%%，食物就不容易消化***%，尤其是像人参这类滋补食材*#*@，容易积滞在胃肠@@%，久而化火*@@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@*#*。另外@#%##，脾气亏虚*#，食物不能消化@@，化生气血的原材料就不足@%*#，所以小弦不长个子##，身高、体重都不达标#%。

　　德叔以健脾补气为大方向#%，兼以消食@@*@。服药5天后@@#%#，小弦大便通畅了%#%##，脾气也不暴躁了*#*#@。经半年调理*%@@，小弦长高了8厘米##，体重也重了3公斤***，终于回到了正常水平#*@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿##，香囊醒脾

　　小满时节#*%，岭南多雨潮湿*@%，像小弦这类肺脾气虚的人群%%**#，稍有不慎就会感受湿邪%@@，出现各种不适@#@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#***。用藿香、佩兰、草果各10克@%*，碾碎后放入防潮袋中@%@%@，再装入香囊随身携带#@#%。每2周更换一次香囊中的药材#*%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克@@%，精盐适量*%##%。

　　功效：清暑祛湿@@#*，健脾益气*##*@。

　　制作方法：诸物洗净##%##，山药削皮切块#%*，瘦肉切小块*@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*##，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%#，加适量精盐调味即可@%@@*。此为1或2人量***@。（羊城晚报）