文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@@@，6岁%%%%，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园*@%%，就很容易感冒###@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%，没太在意*%@**。后来班主任却告知@@#，小弦的身高、体重都不达标##*%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%*%。爷爷奶奶听说后%@*@*，立刻从老家跑来#**，还带上了家里久存的人参***@*。没想到参汤喝了不少%@*，容易感冒的毛病没好#*@%，小弦的脾气却大了起来@**@#，经常冲着爷爷奶奶发火%***%，大便好几天才拉一次*##，而且十分干结@#*#%，晚上睡觉总是翻来覆去@@@，还磨牙%%#。父母担心上了小学情况更糟糕*@%*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*#*，卫外不固

　　正气存内@%%，邪不可干%@。卫气是人体的“保护墙”*##，只有卫气充足**%%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*@#。小弦最初的感冒%*@#，确实是因为小朋友间互相传染导致%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@@#@，耗损了小弦的肺脾阳气***。卫气没有补充来源@%，就被“撕开”了一个口子####*，邪气轻松入侵*%，导致小弦十分容易感冒%*。脾还负责运化食物@#，脾阳不足#%，食物就不容易消化**%，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠@%%，久而化火@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#。另外@#，脾气亏虚@%%，食物不能消化*@#@%，化生气血的原材料就不足##%@，所以小弦不长个子%%，身高、体重都不达标%#%@%。

　　德叔以健脾补气为大方向@*%，兼以消食%#。服药5天后%*@，小弦大便通畅了%*#%，脾气也不暴躁了@*。经半年调理*#，小弦长高了8厘米@##%，体重也重了3公斤%%#，终于回到了正常水平%#@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*@，香囊醒脾

　　小满时节##*，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群%@，稍有不慎就会感受湿邪@%%，出现各种不适@@%##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@#%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@。用藿香、佩兰、草果各10克*@@@@，碾碎后放入防潮袋中#%**，再装入香囊随身携带#%%#。每2周更换一次香囊中的药材@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@****，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克%@#@*，精盐适量##***。

　　功效：清暑祛湿##%，健脾益气%@@%。

　　制作方法：诸物洗净#*，山药削皮切块##，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*@%，加适量精盐调味即可%@*。此为1或2人量%@%%@。（羊城晚报）