文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@*#，6岁#@，易感冒@#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%#*#，可小弦自从上了幼儿园%@#，就很容易感冒@%@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%#%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@#，没太在意*##。后来班主任却告知%*，小弦的身高、体重都不达标#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%@%。爷爷奶奶听说后%*#%*，立刻从老家跑来%%###，还带上了家里久存的人参%#。没想到参汤喝了不少%**@，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来#*%@，经常冲着爷爷奶奶发火%#，大便好几天才拉一次%*#，而且十分干结#%%，晚上睡觉总是翻来覆去###@*，还磨牙##%。父母担心上了小学情况更糟糕#*，便带着小弦来德叔门诊求诊#%%@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%*，卫外不固

　　正气存内%#@，邪不可干%**。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*#@，耗损了小弦的肺脾阳气@%@。卫气没有补充来源#%%*@，就被“撕开”了一个口子##%，邪气轻松入侵@%，导致小弦十分容易感冒#%@##。脾还负责运化食物*%@*@，脾阳不足##%%，食物就不容易消化*@#**，尤其是像人参这类滋补食材#@@#，容易积滞在胃肠#@%%，久而化火*%##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%#*。另外%#%%，脾气亏虚#*#@%，食物不能消化**，化生气血的原材料就不足#%%#%，所以小弦不长个子%*，身高、体重都不达标@%%。

　　德叔以健脾补气为大方向#**，兼以消食*#@*%。服药5天后#*#*，小弦大便通畅了#*#，脾气也不暴躁了#@%*。经半年调理##*%#，小弦长高了8厘米*#%，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平*#@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#@%#，香囊醒脾

　　小满时节*#，岭南多雨潮湿**@@，像小弦这类肺脾气虚的人群####*，稍有不慎就会感受湿邪*%#，出现各种不适%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*%%*。用藿香、佩兰、草果各10克%*#*，碾碎后放入防潮袋中@@*@，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%*%#，山药(鲜品)50克@#%@#，五指毛桃10克%#@%，精盐适量@%%。

　　功效：清暑祛湿@#，健脾益气%@%@#。

　　制作方法：诸物洗净**@#，山药削皮切块%#@%，瘦肉切小块#%@@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*，武火煮开后转文火煲1.5小时#%，加适量精盐调味即可@*%#。此为1或2人量*%。（羊城晚报）