玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@#*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%%%#。这则热搜指出%#*%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%##%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%%#。”她强调@%%，当我们看近物时#***#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%##，如果想让睫状肌放松@%，就需要看向远处@##，这才能达到放松的目的#**。

　　在社交平台@**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@@@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*@#。那么*#%#%，从护眼的角度来讲#@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*##*，这主要取决于个人情况*#。“如果是近视眼@%*%#，看远处不清楚@%@，看近处没问题#%%%，那么是否摘镜取决于个人习惯#@@##，如果感觉摘镜有眩晕感%*%@@，戴上眼镜即可#%*。对于老花的近视眼@@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%%*@，可以按需佩戴老花镜@@%#*。”另外#*，需要提醒的是*#，如果是远视的人@@，无论看远还是看近#%*%，都需要动用调节才能看清**#*。“这部分人群建议戴上眼镜*%#，尤其是对于远视度数深的人#@*%%，戴上眼镜会更轻松一点@%%%。”张忠红说*@%@，“而对于两眼视力差距大的人@#@@*，正确矫正后戴镜看手机%**@@，不容易造成单眼视疲劳#@@%。”专家强调#@*%，总而言之%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@#@%，并间隔以看远处**#@，从而达到放松的目的##*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航