央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日**，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@*#。进入汛期*@*#，强对流天气多发#@%@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@%。不过@%%@*，这些地质灾害发生之前*@#，往往会出现一些征兆@#。如何及时捕捉到这些预警信号%%#，并科学避险呢？一起来看攻略%@@。

　　地质灾害发生前@%#@#，有何征兆？

　　山体滑坡发生前****，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@@@@，甚至局部滑塌和有序的裂缝*%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%@@@。

　　山体崩塌前%***#，山壁上会有岩石碎块不断脱落%%*#@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音#%@。

　　泥石流的预警则更为明显@#@@@，沟谷中水位会急剧上升*##，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@*##*，伴随着震耳欲聋的轰鸣声**#%#，甚至能感觉到地表的轻微震动*@@@*。

　　遭遇地质灾害@#**@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流@#**，要迅速转移到安全的高地@#@%，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#%#，不要顺沟方向往上游或下游跑@@，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离#@。

　　驾车遭遇地质灾害@%#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%%*%，或是冒水的迹象@%%%，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@@*#，桥梁水位已淹没桥墩@%%，隧道内积水已淹没涉水线的情况%*，务必立即停车报警@#%%#，不可冒险通行*###%。

　　遭遇龙卷风##@@#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%#%%。户外遭遇龙卷风时@#，要从侧面或背面离开它@#。如果来不及躲避@#，要迅速找空旷的洼地趴下#%#%。

　　开车遇到龙卷风时**，应尽量马上下车逃生*%%%。如龙卷风较远@*，但侧风较大时*%#，要双手握住汽车方向盘**%@@，保持正确的行驶方向%@，不要急刹车#%#**。居家遭遇龙卷风*%，应避开门和窗户@%。