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“上门体培”让运动擦出新火花
“来*@，看我@*%**，微微摆臂###*，膝盖半蹲##%*@，把重心放到身体前面%*#。”下午五点半*##，山东省体育学院的操场上###%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*@*%@，在他的演示和鼓励下#%*@，这名学生也进行了几次尝试##@，最终经过对比##*%，她的成绩比原来提高了十多厘米@#@#%。随后@%*#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*#@。
下课后#%@@，司宗平来不及休息#*，他带上行李箱%@##，又开车到下一个客户家%%%，作为一名上门体培老师@%@#，这已经成了他的生活常态@##%*。“现在%%%##，上门体培开始火了@@#*，越来越多的人开始选择这种新上课模式*##*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@#**%，“一方面%@@#，这种模式更简单便捷@#@，另一方面#*#*%，安全系数也更高了*%%。”记者了解到*%*%@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#*%*#，主要是中学生@%%。“在这个过程中##@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@%，这不仅源于体育本身的趣味*%@，也源于国家对于体育的大力扶持@@。”司宗平说@%%*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@%，更方便快捷
下午六点@*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@%@。他从后备箱拎出行李箱%@@，随后来到客户指定的广场上*#@@，开始摆放运动器材*#。记者看到**%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*@#*@，等摆好装备后@#%*，司宗平静静地等待着客户的到来*#*@。
据了解@**，这次来训练的是一名五年级学生@*%*%，这是他本月的第3次课@#。司宗平告诉记者*%#%@，“这名学生名叫张旭(化名)@@，是今年4月份来报名的*%%*@。他选择的项目是体能训练#*%**。因为马上要上初中了%%@@，所以他的父母想帮他减重@%，并锻炼体能*#%#。”他说*@，“这名学生一共要上12节课*@#%，每周一节%%@@，学费3960元@*##，大概六月底课程才结束##*。”
几分钟后%*%@%，张旭来到了训练场地@@。司宗平跟他打过招呼后%#%@，两人开始做热身运动@%#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练**%，意在锻炼身体的协调性和平衡性@%#@。”司宗平告诉记者#@#，“因为他年龄比较�#%##%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*%%#*，经过一定的锻炼*#%，能改善这种情况@%@%。”
记者看到%%，在教练的带领下%#@@，张旭先跟着做了几组高抬腿@##@，随后又走到教练设置的障碍物前*#*@，开始进行弹跳训练##*%。在司宗平指导下%%@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@*#。经过十几分钟的训练@#@#%，张旭脸颊微微泛红%*%，额头也冒出了细密的汗珠#*%*。
“喝点水#%%#，休息下吧#%#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@%%，“这次进步很大%*，动作也越来越标准了#%%。”而在教练的鼓励下@#，张旭也露出了笑容*@。他告诉记者**%#，“经过这几次练习#*，我感觉不仅跑步比平时快了*#%@#，而且跑步以后也不会腿疼了%@##*。”他说%##，“我很喜欢这种上门体培训练方式@@%%@，因为十分方便快捷%#，训练地点就在我家楼下%@，时间也可以任意�##%*。馊チ撕芏嗦榉�#*#*。”
创业%@，一种新市场
在济南***%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少*%%@。
张雷(化名)今年30岁%#@，来自济南@#*，目前从事上门体培已经有两年了%#%@%，像司宗平这样的教练***%，他的公司有15个%@。张雷说：“与以前的体培相比*@*%，上门体培成本更低了*##@*，而且十分便捷@#%*，每天开车穿梭在济南的街头小巷%%*，就像旅行一样*#**#，感觉心都变得更自由了*#**。”
2020年%@%@，张雷研究生毕业了##*，作为一名高水平运动员#%*，他毕业后开始物色合适的创业项目%**@。“我以前去健身房当过两年健身教练#@%，所以创业的时候也想选择类似的板块*%%。”他说@@#*，“经过一段时间的考察*#@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@#*#@，他们的工作成本很低##，而且在当地很受欢迎#%@@#。于是我也有了这方面的打算**#。”他说@*%**，“另一方面@%*@#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#%%@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@#%*。所以最后@@，我决定从事上门体培行业**@*#。”
张雷告诉记者*%*，刚开始创业*%##@，他的团队只有两个人#*，为了招揽客户*#@，两人一直在各类平台上做推广##*#。“那时我每天都要加100多个人的微信#*@，挨个聊#@@*@，但最后往往只有十多个人愿意报名@****，所以压力还是挺大的*%%@。”他说%@，“现在@#，越来越多的人开始报名#@，需要的老师也更多了@*#*@，为此@@，我又开始马不停蹄地扩充团队*%*。”
由于以前上学时#%%%#，张雷曾当过高水平运动员#%%##，因此他认识不少体育运动方面的朋友@%#，最终经过沟通*%，许多人都加入了他的团队*@%。“人员到位后@@#，我们还会进行统一培训和考核@*#@%，只有成绩达标的人@##，才能正式上岗%##。”张雷说#*#@*，“为了保证上课质量**，我也会经常跟课并做记录#*%#，如果有人讲得不好%###，我们也会停课换老师%%#。”
“一路走来#%*%*，没想到能发展得这么顺利@#@*@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#%@*，后面还会更多###。”张雷说#@#。
服务##，以学生为主
经过两年的发展@%@%，张雷公司的学员已经达到了上百人@#*，他告诉记者****，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@#@@，年龄一般在5岁到18岁之间@@#**，他们消费偏好相差比较大#%*@%，小学生多选择增强体能的项目#***，而初中生多选择中考体育提分项目*#%。”
张雷告诉记者%%*，“一般每年的3月到4月#@，是初中生报名的高峰期*@，因为他们的体育中考在5月#%%*，需要用这段时间来练习提高分数##*。”张雷说*@*@%，“有一些运动天赋较差的学生#%#%，也会在上一年11月就提前报名%@*#*，我们会陪孩子一起在地下车库练习*##%。”
“去年11月#@%，我们曾招收了一个210多斤的学生*#*，在家长的要求下@@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@%#*#。”张雷说%@，“大约经过半年时间@#，他成功减到了170斤#@，并且体育成绩也得到了大幅度提高*#*。事后%#，孩子的父母也对我们表示了感谢%#**，那个时候@#%#，我就会非常有成就感#%。”张雷说#%%*@，“此外@@##，也有不少学生经过练习提高成绩的*%%，目前为止*@*#，我们没有收到过投诉和差评@#%*@。”
“在上门培训的过程中@#@#@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@%%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@*，越来越多的人开始通过运动减压*%#%，提高生活水平@*%%。”采访最后**@%#，司宗平告诉记者%%*，“这不仅源于体育本身的趣味@#@#，也源于国家对于体育的大力扶持@%@。”
(山东商报)
