文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%@%@，6岁#*@，易感冒#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@**，可小弦自从上了幼儿园##%#，就很容易感冒%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@*@，没太在意%@。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标##@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@**。爷爷奶奶听说后*#，立刻从老家跑来@%%*@，还带上了家里久存的人参##%%。没想到参汤喝了不少###%，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火##%**，大便好几天才拉一次%@%@，而且十分干结%#%@，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙@#@#。父母担心上了小学情况更糟糕@%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@，卫外不固

　　正气存内**@**，邪不可干**%。卫气是人体的“保护墙”*%，只有卫气充足*#@*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒%##@@，确实是因为小朋友间互相传染导致%%#%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@*@，耗损了小弦的肺脾阳气##%*#。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子**@，邪气轻松入侵#%*#@，导致小弦十分容易感冒@%#。脾还负责运化食物%#%@@，脾阳不足*@，食物就不容易消化*%#，尤其是像人参这类滋补食材%@*@%，容易积滞在胃肠*%@@*，久而化火#@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@。另外#****，脾气亏虚%*%，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足**@*%，所以小弦不长个子#**，身高、体重都不达标*@%。

　　德叔以健脾补气为大方向%##*，兼以消食%**@@。服药5天后@##@，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了@@。经半年调理###%*，小弦长高了8厘米#@@，体重也重了3公斤%#，终于回到了正常水平**#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*@*，香囊醒脾

　　小满时节*@，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@%@，稍有不慎就会感受湿邪*@*，出现各种不适@%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*@*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%@@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@##%。用藿香、佩兰、草果各10克#%*@#，碾碎后放入防潮袋中*%%，再装入香囊随身携带%%#。每2周更换一次香囊中的药材@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克@##，精盐适量@%。

　　功效：清暑祛湿*@，健脾益气*%@@。

　　制作方法：诸物洗净**##，山药削皮切块*@，瘦肉切小块%*%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)***，武火煮开后转文火煲1.5小时***@，加适量精盐调味即可%@%@。此为1或2人量%@@%。（羊城晚报）