玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*%。这则热搜指出*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@@@@。”她强调@%@*，当我们看近物时%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@###，如果想让睫状肌放松@%%，就需要看向远处##%@#，这才能达到放松的目的##%@*。

　　在社交平台@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##%*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@@*。那么#@@，从护眼的角度来讲%%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%，这主要取决于个人情况#@@%。“如果是近视眼*#，看远处不清楚#%，看近处没问题@%*，那么是否摘镜取决于个人习惯%*，如果感觉摘镜有眩晕感%*%#，戴上眼镜即可*%%%。对于老花的近视眼%**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**#@%，可以按需佩戴老花镜#%@@@。”另外%*，需要提醒的是%@，如果是远视的人@#@#，无论看远还是看近**#，都需要动用调节才能看清#*。“这部分人群建议戴上眼镜*%*，尤其是对于远视度数深的人#%**，戴上眼镜会更轻松一点*%%%#。”张忠红说%#，“而对于两眼视力差距大的人@%，正确矫正后戴镜看手机%%#@，不容易造成单眼视疲劳*@#*。”专家强调%*%，总而言之@@#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%，并间隔以看远处#*，从而达到放松的目的%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航