玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%#。这则热搜指出##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*。”她强调%*@**，当我们看近物时***%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%@@#，如果想让睫状肌放松%*，就需要看向远处##@，这才能达到放松的目的%##@。

　　在社交平台@%#**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#**#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@%。那么*%，从护眼的角度来讲#%@%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%%%*，这主要取决于个人情况@%@。“如果是近视眼**，看远处不清楚%#*@%，看近处没问题*%%#，那么是否摘镜取决于个人习惯#@，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可*@。对于老花的近视眼#%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%***，可以按需佩戴老花镜@%*#。”另外%*%@#，需要提醒的是%%*，如果是远视的人%#%，无论看远还是看近*%，都需要动用调节才能看清%*#*。“这部分人群建议戴上眼镜@@*，尤其是对于远视度数深的人%%*%，戴上眼镜会更轻松一点*#%#。”张忠红说*@，“而对于两眼视力差距大的人@#@*，正确矫正后戴镜看手机#**@，不容易造成单眼视疲劳*%%#。”专家强调%*@，总而言之%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%，并间隔以看远处%@%@@，从而达到放松的目的@*##*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航