文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*##%，6岁@@*，易感冒@*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了***@*，可小弦自从上了幼儿园#*@#，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%#，没太在意*%@*%。后来班主任却告知%#***，小弦的身高、体重都不达标%*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@%*。爷爷奶奶听说后**%#，立刻从老家跑来@#@#*，还带上了家里久存的人参*@%。没想到参汤喝了不少##*，容易感冒的毛病没好@#%**，小弦的脾气却大了起来#*%*%，经常冲着爷爷奶奶发火%##，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结%*，晚上睡觉总是翻来覆去%#@##，还磨牙*@。父母担心上了小学情况更糟糕#@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊*#*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内%@，邪不可干##@。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足@##@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%%#。小弦最初的感冒**，确实是因为小朋友间互相传染导致#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@#，耗损了小弦的肺脾阳气@*@@#。卫气没有补充来源#@@@#，就被“撕开”了一个口子#@#%%，邪气轻松入侵%%，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物*@@@@，脾阳不足#@，食物就不容易消化#@%，尤其是像人参这类滋补食材%@@*，容易积滞在胃肠%#**%，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@%。另外*%，脾气亏虚*#**，食物不能消化*@*@%，化生气血的原材料就不足@#@%，所以小弦不长个子%*@##，身高、体重都不达标@***。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食#*@@。服药5天后**，小弦大便通畅了@@*%，脾气也不暴躁了%@*%%。经半年调理*#，小弦长高了8厘米%@@*#，体重也重了3公斤#%，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@@#%，香囊醒脾

　　小满时节@*，岭南多雨潮湿###，像小弦这类肺脾气虚的人群**@，稍有不慎就会感受湿邪#@@*，出现各种不适#%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##*##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克*#@#@，碾碎后放入防潮袋中#@，再装入香囊随身携带@*#@@。每2周更换一次香囊中的药材%%*%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@**%@，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克%#，精盐适量@*%#。

　　功效：清暑祛湿@*%@，健脾益气%#%%#。

　　制作方法：诸物洗净#*，山药削皮切块@#@#，瘦肉切小块%%@%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可#%@。此为1或2人量%*@@。（羊城晚报）