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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@@，看我*%%，微微摆臂*#@%，膝盖半蹲#@#*，把重心放到身体前面%**##。”下午五点半##%#，山东省体育学院的操场上@@#%%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*#，在他的演示和鼓励下@#@#，这名学生也进行了几次尝试%#，最终经过对比@%%**，她的成绩比原来提高了十多厘米##。随后%##，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%@。
下课后@###，司宗平来不及休息#@@，他带上行李箱@*%，又开车到下一个客户家#**#*，作为一名上门体培老师@@##*，这已经成了他的生活常态**#。“现在#@@，上门体培开始火了%##%，越来越多的人开始选择这种新上课模式@%#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**@*，“一方面#@*，这种模式更简单便捷#%%，另一方面%*#，安全系数也更高了@*。”记者了解到*%@@@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@@@**，主要是中学生#*#。“在这个过程中%%@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%##，这不仅源于体育本身的趣味%%@%，也源于国家对于体育的大力扶持*@@@@。”司宗平说@%@#。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%*#*，更方便快捷
下午六点*#@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*%。他从后备箱拎出行李箱#@，随后来到客户指定的广场上%%%##，开始摆放运动器材#%。记者看到*@#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#*@@#，等摆好装备后#**，司宗平静静地等待着客户的到来*#。
据了解*#%，这次来训练的是一名五年级学生@@#%%，这是他本月的第3次课@@**#。司宗平告诉记者*#@，“这名学生名叫张旭(化名)#%%，是今年4月份来报名的#**。他选择的项目是体能训练#@。因为马上要上初中了#%，所以他的父母想帮他减重@*@，并锻炼体能#@。”他说%##*#，“这名学生一共要上12节课@###，每周一节@%@@%，学费3960元%*，大概六月底课程才结束**#*@。”
几分钟后@*##*，张旭来到了训练场地*#。司宗平跟他打过招呼后*#@#@，两人开始做热身运动#@#@#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%*，意在锻炼身体的协调性和平衡性@#。”司宗平告诉记者#*，“因为他年龄比较�%@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#@%%*，经过一定的锻炼##，能改善这种情况@*@@。”
记者看到*%*%*，在教练的带领下@#，张旭先跟着做了几组高抬腿@@@*#，随后又走到教练设置的障碍物前%@%@#，开始进行弹跳训练@*%*@。在司宗平指导下***@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%*%#。经过十几分钟的训练#@@*，张旭脸颊微微泛红%**#，额头也冒出了细密的汗珠#@@#。
“喝点水#@，休息下吧#*#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%@**，“这次进步很大##，动作也越来越标准了@*%。”而在教练的鼓励下@*@#，张旭也露出了笑容#@。他告诉记者@@，“经过这几次练习*%@@，我感觉不仅跑步比平时快了##，而且跑步以后也不会腿疼了@#*%。”他说**@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%#@，因为十分方便快捷@#%*@，训练地点就在我家楼下*#，时间也可以任意袬@@。馊チ撕芏嗦榉�%@#*。”
创业#%@@，一种新市场
在济南**，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%*#*。
张雷(化名)今年30岁@*，来自济南*%#，目前从事上门体培已经有两年了*#，像司宗平这样的教练*##%@，他的公司有15个%*##。张雷说：“与以前的体培相比*%%*，上门体培成本更低了%*%@@，而且十分便捷*%%@%，每天开车穿梭在济南的街头小巷#%，就像旅行一样@%*%，感觉心都变得更自由了**。”
2020年##，张雷研究生毕业了%%#，作为一名高水平运动员*##%*，他毕业后开始物色合适的创业项目%#@*。“我以前去健身房当过两年健身教练*#%，所以创业的时候也想选择类似的板块*#*#。”他说%%#**，“经过一段时间的考察%%@@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*%@%*，他们的工作成本很低#**，而且在当地很受欢迎*%%%*。于是我也有了这方面的打算*@@。”他说%@，“另一方面#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%@%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%##%。所以最后#%，我决定从事上门体培行业@*。”
张雷告诉记者%###@，刚开始创业%#*@@，他的团队只有两个人#*@@#，为了招揽客户##%@，两人一直在各类平台上做推广##。“那时我每天都要加100多个人的微信%*，挨个聊*@*%%，但最后往往只有十多个人愿意报名#@%，所以压力还是挺大的%**@#。”他说*%*%，“现在%#@，越来越多的人开始报名%@#@@，需要的老师也更多了#**@，为此%#，我又开始马不停蹄地扩充团队*%@%。”
由于以前上学时*@*@，张雷曾当过高水平运动员*@%#，因此他认识不少体育运动方面的朋友@@*，最终经过沟通**，许多人都加入了他的团队@#@@。“人员到位后@%，我们还会进行统一培训和考核%@**%，只有成绩达标的人%@*%*，才能正式上岗**@。”张雷说#*%，“为了保证上课质量%@#@@，我也会经常跟课并做记录%#@，如果有人讲得不好#@*%，我们也会停课换老师%*%**。”
“一路走来%#*#，没想到能发展得这么顺利%%##%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@，后面还会更多@@#@。”张雷说%#@。
服务##，以学生为主
经过两年的发展#*@#*，张雷公司的学员已经达到了上百人@@，他告诉记者#*#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*@*，年龄一般在5岁到18岁之间#**##，他们消费偏好相差比较大#*，小学生多选择增强体能的项目%#%@*，而初中生多选择中考体育提分项目*@@。”
张雷告诉记者#%%*，“一般每年的3月到4月%%，是初中生报名的高峰期%@，因为他们的体育中考在5月#%#，需要用这段时间来练习提高分数%**@。”张雷说*%#，“有一些运动天赋较差的学生**@@，也会在上一年11月就提前报名*%%@%，我们会陪孩子一起在地下车库练习@#**。”
“去年11月#@@，我们曾招收了一个210多斤的学生@@，在家长的要求下@#，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训##%%。”张雷说**%，“大约经过半年时间@%**@，他成功减到了170斤*#@，并且体育成绩也得到了大幅度提高####%。事后%%%%，孩子的父母也对我们表示了感谢@%**，那个时候#@，我就会非常有成就感%*。”张雷说*#%，“此外@#@@#，也有不少学生经过练习提高成绩的#%@，目前为止*%@*%，我们没有收到过投诉和差评##**%。”
“在上门培训的过程中%@#@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#@%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*%#%，越来越多的人开始通过运动减压@@@，提高生活水平%**%。”采访最后*#*@%，司宗平告诉记者@**%，“这不仅源于体育本身的趣味**，也源于国家对于体育的大力扶持@%#@*。”
(山东商报)
