玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日***，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%*%。这则热搜指出%#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%%。”她强调%**##，当我们看近物时#@**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#，如果想让睫状肌放松%*@*#，就需要看向远处%%，这才能达到放松的目的@#@@。

　　在社交平台#*%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%%%*。那么@*#，从护眼的角度来讲%%@@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@%@，这主要取决于个人情况@@。“如果是近视眼#%*##，看远处不清楚*@#@%，看近处没问题@*，那么是否摘镜取决于个人习惯#*%*，如果感觉摘镜有眩晕感##*%，戴上眼镜即可#@。对于老花的近视眼%%@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#@@，可以按需佩戴老花镜@%#。”另外@#，需要提醒的是****，如果是远视的人%%#*%，无论看远还是看近*%#%，都需要动用调节才能看清#*。“这部分人群建议戴上眼镜@#，尤其是对于远视度数深的人@@##%，戴上眼镜会更轻松一点%@@@。”张忠红说#%%，“而对于两眼视力差距大的人@*，正确矫正后戴镜看手机%##@%，不容易造成单眼视疲劳@#%@。”专家强调%#，总而言之@#%##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@#@#，并间隔以看远处@*#，从而达到放松的目的@*#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航