小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#，6岁%*，易感冒*%*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%##，可小弦自从上了幼儿园*@#@，就很容易感冒@##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常###@，没太在意@%@%%。后来班主任却告知%%#，小弦的身高、体重都不达标*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#*#@。爷爷奶奶听说后#@*@%，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参#@@。没想到参汤喝了不少##@@@，容易感冒的毛病没好@##，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火#*@@%，大便好几天才拉一次*%，而且十分干结%*，晚上睡觉总是翻来覆去%*，还磨牙%#**%。父母担心上了小学情况更糟糕#@*，便带着小弦来德叔门诊求诊##%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%##@*，卫外不固

　　正气存内##@@，邪不可干#@%#。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足##，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*#。小弦最初的感冒@*@%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@%，耗损了小弦的肺脾阳气%#*%*。卫气没有补充来源****，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵*#@#，导致小弦十分容易感冒*#*@。脾还负责运化食物#@%*@，脾阳不足@%，食物就不容易消化@%%，尤其是像人参这类滋补食材#*，容易积滞在胃肠%**#，久而化火#*@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#%*。另外@*##@，脾气亏虚#%%*%，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足%*@，所以小弦不长个子@#@%，身高、体重都不达标%@***。

　　德叔以健脾补气为大方向%*%*，兼以消食%%*@%。服药5天后%%@#，小弦大便通畅了@#，脾气也不暴躁了*#%##。经半年调理#@*@，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平*#@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@，香囊醒脾

　　小满时节@#%，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪@#*%，出现各种不适@*#%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克*@#%*，碾碎后放入防潮袋中#%@#，再装入香囊随身携带@*@*。每2周更换一次香囊中的药材*##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%##%#，山药(鲜品)50克%#@#，五指毛桃10克#%@，精盐适量@**@。

　　功效：清暑祛湿**@，健脾益气%#。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块@%%，瘦肉切小块%@%%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时%%@，加适量精盐调味即可%@%。此为1或2人量#%。（羊城晚报）