玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*。这则热搜指出**#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*@%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*###，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*##@%。”她强调@%，当我们看近物时*%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%，如果想让睫状肌放松@#，就需要看向远处@*#，这才能达到放松的目的**@%@。

　　在社交平台#@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**#%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@#@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#*%。那么%*，从护眼的角度来讲%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@#，这主要取决于个人情况@%@。“如果是近视眼@*，看远处不清楚#@#，看近处没问题@@*%，那么是否摘镜取决于个人习惯**，如果感觉摘镜有眩晕感%%#，戴上眼镜即可#**%。对于老花的近视眼**##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@，可以按需佩戴老花镜@@。”另外*%@，需要提醒的是#%%#@，如果是远视的人#%@%%，无论看远还是看近*@，都需要动用调节才能看清*%。“这部分人群建议戴上眼镜@@**，尤其是对于远视度数深的人*@@#，戴上眼镜会更轻松一点*@#。”张忠红说%%@*#，“而对于两眼视力差距大的人*%%#*，正确矫正后戴镜看手机**，不容易造成单眼视疲劳#%#*。”专家强调**@，总而言之*#@#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@@**，并间隔以看远处*@*@，从而达到放松的目的*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航