小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@#%*，6岁%#，易感冒@@%%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*，可小弦自从上了幼儿园@%%*@，就很容易感冒@%%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意*%。后来班主任却告知%@*，小弦的身高、体重都不达标**%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来@*%*#，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少*@@#*，容易感冒的毛病没好@%**，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火#@*%%，大便好几天才拉一次@%*#，而且十分干结#*%，晚上睡觉总是翻来覆去*%@#%，还磨牙**%。父母担心上了小学情况更糟糕#@%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%#%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内@%%*#，邪不可干#%#%。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足%@#%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒@*@*，确实是因为小朋友间互相传染导致%#@%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#@#，耗损了小弦的肺脾阳气*@%#@。卫气没有补充来源#*@，就被“撕开”了一个口子#%%，邪气轻松入侵%@，导致小弦十分容易感冒%%@。脾还负责运化食物%#**%，脾阳不足*##，食物就不容易消化##*@，尤其是像人参这类滋补食材@%@%@，容易积滞在胃肠#*%，久而化火%@#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%。另外@#，脾气亏虚##***，食物不能消化***#%，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子*@%，身高、体重都不达标@#@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*%*%，兼以消食%#%#@。服药5天后*@@，小弦大便通畅了@#*，脾气也不暴躁了#%%。经半年调理@*，小弦长高了8厘米#*@##，体重也重了3公斤@%%#，终于回到了正常水平%#%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@@@，香囊醒脾

　　小满时节%%*，岭南多雨潮湿*@*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群#@#@，稍有不慎就会感受湿邪%*，出现各种不适#*@#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@%@。用藿香、佩兰、草果各10克%*#，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带*@@*@。每2周更换一次香囊中的药材%#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%%@，山药(鲜品)50克@@#*，五指毛桃10克*%*，精盐适量%@@%。

　　功效：清暑祛湿#*@#，健脾益气%@%。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块@*%%#，瘦肉切小块##**#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%***，加适量精盐调味即可%##。此为1或2人量*@*#*。（羊城晚报）