文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*%*#，6岁@*@，易感冒#*%#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了***%，可小弦自从上了幼儿园@%，就很容易感冒*##%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@#，没太在意%##%@。后来班主任却告知@#，小弦的身高、体重都不达标%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#@@。爷爷奶奶听说后*%%，立刻从老家跑来%@@，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少**#%*，容易感冒的毛病没好#@*%，小弦的脾气却大了起来#@*，经常冲着爷爷奶奶发火*@#@，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结%#，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙%@@*。父母担心上了小学情况更糟糕%%#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%@**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*@，卫外不固

　　正气存内#%##@，邪不可干@%@%#。卫气是人体的“保护墙”##%，只有卫气充足#**%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%@%。小弦最初的感冒*@，确实是因为小朋友间互相传染导致**@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##*%#，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源**%，就被“撕开”了一个口子#**@@，邪气轻松入侵*#*，导致小弦十分容易感冒%*@*。脾还负责运化食物@%，脾阳不足@@@%*，食物就不容易消化@#*，尤其是像人参这类滋补食材#**，容易积滞在胃肠*##*#，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@@@。另外##**，脾气亏虚%@%，食物不能消化#**#，化生气血的原材料就不足@@@#，所以小弦不长个子*%，身高、体重都不达标*@%*。

　　德叔以健脾补气为大方向##@%，兼以消食@*。服药5天后@@*，小弦大便通畅了%***，脾气也不暴躁了#@。经半年调理%@%@，小弦长高了8厘米#@*@@，体重也重了3公斤#%#*@，终于回到了正常水平@%#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%#，香囊醒脾

　　小满时节*%#，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群@#%*，稍有不慎就会感受湿邪#*，出现各种不适@*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物****，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@*@%。用藿香、佩兰、草果各10克%%%**，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带%@@*。每2周更换一次香囊中的药材##%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#*，山药(鲜品)50克*@%*，五指毛桃10克%#*，精盐适量%#*@。

　　功效：清暑祛湿#@%@@，健脾益气%##。

　　制作方法：诸物洗净*#%，山药削皮切块@@，瘦肉切小块@*%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*@*，武火煮开后转文火煲1.5小时#@*，加适量精盐调味即可#*##。此为1或2人量*#%#。（羊城晚报）