小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%*%，6岁*##，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%%，可小弦自从上了幼儿园**，就很容易感冒@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*##*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%，没太在意#*##@。后来班主任却告知*@#%*，小弦的身高、体重都不达标#@@##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#%。爷爷奶奶听说后###，立刻从老家跑来*##%#，还带上了家里久存的人参%@%%%。没想到参汤喝了不少**#@，容易感冒的毛病没好%@%，小弦的脾气却大了起来*%%，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次@@##，而且十分干结**#*，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙@**%*。父母担心上了小学情况更糟糕%@#，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@*%#，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干@%%%。卫气是人体的“保护墙”*##@@，只有卫气充足#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%@#@。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@*#，耗损了小弦的肺脾阳气%@*#*。卫气没有补充来源@@%#@，就被“撕开”了一个口子@#@*，邪气轻松入侵%#，导致小弦十分容易感冒%*##。脾还负责运化食物##，脾阳不足#@，食物就不容易消化%%%，尤其是像人参这类滋补食材@#，容易积滞在胃肠**#%@，久而化火#*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%###。另外%*，脾气亏虚@*@*#，食物不能消化@%，化生气血的原材料就不足##**，所以小弦不长个子@%#，身高、体重都不达标@#。

　　德叔以健脾补气为大方向**@@，兼以消食%*。服药5天后*@*#@，小弦大便通畅了*%*@，脾气也不暴躁了%*%#。经半年调理%*#@#，小弦长高了8厘米*##，体重也重了3公斤%%*，终于回到了正常水平@**。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节**@*，岭南多雨潮湿@%%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@##，稍有不慎就会感受湿邪@##，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*##*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%@@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@*。用藿香、佩兰、草果各10克@#%，碾碎后放入防潮袋中@@@，再装入香囊随身携带**@。每2周更换一次香囊中的药材##@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@@%*，山药(鲜品)50克@*@@@，五指毛桃10克@@#，精盐适量@#。

　　功效：清暑祛湿**##，健脾益气#%@。

　　制作方法：诸物洗净%*，山药削皮切块#*，瘦肉切小块%*@@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*@，武火煮开后转文火煲1.5小时%#%*，加适量精盐调味即可**@*。此为1或2人量##@。（羊城晚报）