专家呼吁:科学做好月经调控

发布时间:2024-05-04 17:07:47

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  月经并非一个仅属于女性的私密话题*%**,它背后关乎广大女性的健康和尊严@#。

  “1/4~1/3的女性一生中都会出现月经紊乱%*##@。”中华医学会妇科内分泌学组委员兼秘书长、北京协和医院妇产科教授田秦杰近日表示%#*,月经紊乱不仅是是妇科疾病的信号*#*@,其本身也是一种疾�%%@*%。叵档脚陨钪柿亢蜕硖褰】�%*#。然而*%*,半数以上存在月经紊乱的女性未到医院就诊**,自行用药的现象更是屡见不鲜*@%,严重危害着女性健康#*@@。

  月经紊乱有“三乱”

  “月经紊乱主要‘乱’在4个方面:频率乱、规律乱、出血量乱、出血持续时间乱@@@@。且不同年龄的月经紊乱患者有着不同的特点和致病原因@@*。”田秦杰表示*@*,月经紊乱常见于青春期和绝经过渡期女性*@%%%,其典型原因是功能性内分泌紊乱#%##@。

  田秦杰介绍#*@,目前@#*,国际上将月经紊乱(AUB)的原因归纳为两类:第一类是子宫器质性改变(PALM)#*,这其中#*,P代表息肉、A代表腺肌症、L代表子宫肌瘤、M代表子宫内膜不典型增生与恶变#*。这类器质性病变通过B超、磁共振、活检即可以明确诊断%%@*。第二类是无明显的子宫器质性改变原因(COEIN)@@,包括全身凝血相关疾病(C)、排卵功能障碍(O)、子宫内膜局部异常(E)、医源性(I)和其他(N)#%。而排卵功能障碍占到了月经紊乱一半以上@#**%。

  青春期女性最常见是由排卵功能障碍导致的月经紊乱(AUB-O)*@,表现为无排卵、稀发排卵或黄体功能不足#@#,这是由于青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)需要1.5~6年才能逐渐稳定#@@,建立正常的正负反馈调节排卵#@#*%,才能形成正常的月经#@。围绝经期女性则正相反*@#,她们是从成熟的排卵周期向不排卵过渡%#*@,也容易出现异常子宫出血@%@,尤其是AUB-O%%%@%。此时还需注意到其他器质性疾病导致的月经紊乱@@@,如息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜不典型增生等**@@@。育龄期的女性AUB-O也不少见@%@*@,如多囊卵巢综合征、肥胖等**##,肥胖可能通过多种机制影响女性的月经周期@*#。首先###@,肥胖女性往往存在胰岛素抵抗和炎症状态@#,这些因素可能干扰正常的排卵功能#@%%。其次#**#%,肥胖可导致体内激素水平改变%*@,这也是导致月经紊乱的原因之一%*%#。

  “需要注意的是%##@#,由肿瘤因素导致的月经改变%*#%#,但同样不可忽视#**%。”兰州大学第一医院妇产科行政主任刘畅补充道*#%%*,宫颈癌早期一般不会有月经改变%%#@,主要表现为接触性出血***。30~50岁女性如果反复月经量多、经期长(10天~1个月)、子宫内膜厚@#,需警惕子宫内膜癌**@*#,常见于肥胖、高血压以及长期不孕不育的女性@@。还有一些女性绝经几年后又出现阴道流血##*%%,此时需警惕是否为卵巢癌或者子宫内膜癌导致###。但刘畅也同时强调#**@@,卵巢癌主要临床表现是盆腔包块%#*@,月经改变相对较少#*。对于筛查#@,刘畅表示@*#@*,卵巢癌尚无精准的筛查手段@%%@%,早期主要依靠超声诊断%*%,子宫内膜癌现在可以像宫颈癌一样进行筛查*#%,同时也可以采取分段诊刮、宫腔镜等手段明确诊断%#**。

  武汉大学中南医院妇科肿瘤科副主任医师周波也提醒广大育龄女性@*,每年做一次妇科彩超等检查*@%#,可以发现90%以上的盆腔包块#@*。对于有肿瘤家族史(一级亲属患卵巢癌、乳腺癌等)的高风险女性##,建议进行肿瘤遗传咨询@%。他曾在门诊见到4岁的卵巢癌患者@@@,对于青少年女性*#%,家长要注意孩子体重变化和腹部是否有膨�#*#。庖部赡芴崾九枨涣级裥灾琢�#%#。

  破除“月经羞耻”

  “月经是正常的生理现象*%@*,女性应为自己感到骄傲@#@**,出现月经紊乱也不要有顾虑%*#,医生会妥善帮助你解决*%%@%。”田秦杰表示@@%@#,长期不排卵会使子宫内膜产生病变##%,使子宫内膜不典型增生和子宫内膜癌、卵巢癌风险增加%@@@#,还会影响卵巢功能%%#*%,出现卵巢早衰;导致免疫力下降@#@@#,进而导致生殖道感染、贫血甚至出现呼吸道感染*@。然而%*#@,大多数女性对月经紊乱的认知却普遍存在误区#*%,且病耻感较强%*#@。

  田秦杰总结了女性关于月经紊乱认知的“五大误区”%%#,并进行了解释:

  误区1:“忍”字诀:“妈妈就是这样熬过来的*%%@@,我也能忍@@%。”

  答:母亲那一辈人没有如今这么好的医疗条件***@,现代医疗水平可以很简单地将月经紊乱控制和调整好@%*@,无需“忍”##。

  误区2:月经量多是“排毒”@#*##,量少才不正常**#。

  答:正常月经多持续3~7天%%%#,如果出现大血块、2小时湿透一张卫生巾、夜里必须起来换一次卫生巾#*%%,就提示月经量过多@#**@。月经没有“毒素”%*,不需通过大量经血来“排”#@##。月经量过多#@#@@,会导致贫血**,影响女性身体健康和生活质量@#%@,需要积极诊治%%。如果月经点滴出血@%@**,较以往明显减少@%#,才是月经量少@@@,可以就诊@*%,明确原因@#%@,必要时用药@%@#。

  误区3:对于月经紊乱没什么好的治疗方案####,吃药就好@%,不吃药就乱%%。

  答:月经是一个月一次%%@*#,不可能一次用药就能永远控制好#%**,月经紊乱需要长期管理%@@@。

  误区4:药物调整月经副作用大%#*##。

  答:月经紊乱排除了器质性原因#*@,剩下的就是功能性问题@@%,其核心是缺乏孕激素@%#,需进行药物治疗%@。调整月经周期常用的药物中@#@,天然孕激素和地屈孕酮不良反应较小、较简单;必要时使用更强效的含孕激素的药物*#*%,如口服复方短效避孕药、含孕激素的宫内节育器等#@@。临床医生会针对每位患者的情况使用最安全、有效、简单的治疗方式**%。

  误区5:自己看化验单*#,自己用药

  答:“发现病靠自己@%@#@,但治病要靠医生**@@%。”月经调控比较复杂***@@,非专业人士易被化验单误导*@%*,正常的月经需要很多内源性激素的周期性调控*##@,自行用药容易导致节律紊乱##*#。

  田秦杰表示%@#%*,“明确病因#@%#,应用药物、手术等现代医学手段%%%@,没有不能治的月经紊乱*%%@。”

  月经调控的关键是遵医嘱合理用药

  “目前%%,针对月经紊乱的治疗方案可大致分为生活方式调整、药物治疗和手术治疗几大类#*,其中*%*,药物调控月经周期是临床最常用的治疗方法之一%#@。”田秦杰表示##,目前#@,除天然孕激素和地屈孕酮外%#*%,口服复方短效避孕药是临床常用的止血调经方法@*%%%,其主要机制是通过孕激素对下丘脑-垂体-卵巢轴的抑制和子宫内膜的萎缩使月经及时停止*@*,配合少量雌激素减少突破性出血*%@。但吸烟、肥胖、有血栓病史者不可服用口服避孕药@*%#,其他人也应该在医生指导下用药%%*,以确保用药安全*@##。同时@#,还应将其与紧急避孕药进行区分#*@#。

  针对紧急避孕药的误区*@,国家卫生健康委科学技术研究所社会医学研究中心主任、国家健康科普专家库专家裴开颜特别提醒@#,“紧急避孕药在发挥紧急避孕作用的同时%**,也会影响身体正常的生殖内分泌功能#%*,因为与常规的短效口服避孕药相比%**%*,紧急避孕药所含的激素量大*@#@,故可能导致月经周期紊乱*#,主要表现为月经提前或者推迟*@**#,也可能有不规则的点滴出血#%**。”裴开颜表示*%,服用紧急避孕药后#@,约有三分之一的女性下次月经会受到影响@%#*,且服用次数越多@*#@#,对月经的影响越大**#。

  田秦杰表示*%*@,紧急避孕药应用1次即停服后#%,需2~3个月后才会重新建立起正常的月经周期#@#%*。因此##@,对于本身月经周期不规律的女性@@@%,服用紧急避孕药更容易导致月经紊乱@@。“如果有推迟月经时间的需求*@,要在医师的指导下#%@%%,提前一个月开始使用短效口服避孕药调控更精确#%*,只要药不停###@,月经就暂时不来***。”

【编辑:刘阳禾】
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