“上门体培”让运动擦出新火花

　　方便快捷 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来%*%，看我@*%，微微摆臂%##，膝盖半蹲**#，把重心放到身体前面#**#%。”下午五点半**@，山东省体育学院的操场上*@#*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*@，在他的演示和鼓励下%%，这名学生也进行了几次尝试@%%%，最终经过对比#%*@*，她的成绩比原来提高了十多厘米#@@。随后@#@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#***。

　　下课后%*，司宗平来不及休息%@，他带上行李箱#@*##，又开车到下一个客户家%*#，作为一名上门体培老师@#%*#，这已经成了他的生活常态%#%*%。“现在*@%@，上门体培开始火了%#，越来越多的人开始选择这种新上课模式##@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%*@@，“一方面%**%，这种模式更简单便捷*#@，另一方面*@*，安全系数也更高了**#@。”记者了解到###*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%##%，主要是中学生#**。“在这个过程中*@*@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%%#，这不仅源于体育本身的趣味@##，也源于国家对于体育的大力扶持##。”司宗平说%#*#%。

　　◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门@%，更方便快捷

　　下午六点%@@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#@。他从后备箱拎出行李箱#*，随后来到客户指定的广场上*#，开始摆放运动器材*@%*@。记者看到*##，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*%**#，等摆好装备后%@*#%，司宗平静静地等待着客户的到来##@%#。

　　据了解%*@##，这次来训练的是一名五年级学生#%%*@，这是他本月的第3次课*@@@。司宗平告诉记者#@@，“这名学生名叫张旭(化名)@*%#，是今年4月份来报名的##%@。他选择的项目是体能训练%%#%。因为马上要上初中了*@@#@，所以他的父母想帮他减重%@#*，并锻炼体能%**。”他说#%**%，“这名学生一共要上12节课*@*，每周一节@@@@%，学费3960元*#，大概六月底课程才结束*#。”

　　几分钟后@%@@，张旭来到了训练场地%#@#。司宗平跟他打过招呼后%@，两人开始做热身运动@##%*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#**，意在锻炼身体的协调性和平衡性##。”司宗平告诉记者%*，“因为他年龄比较�#*@。�所以可能对身体的掌控力不强@#@#，经过一定的锻炼@#*，能改善这种情况@#%。”

　　记者看到@**#，在教练的带领下%*@**，张旭先跟着做了几组高抬腿###*#，随后又走到教练设置的障碍物前*%##%，开始进行弹跳训练@#*%。在司宗平指导下%%#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳**%#*。经过十几分钟的训练##*，张旭脸颊微微泛红*#，额头也冒出了细密的汗珠*#*%#。

　　“喝点水%*，休息下吧#%@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%%#，“这次进步很大@%##@，动作也越来越标准了@#%@*。”而在教练的鼓励下@%@，张旭也露出了笑容@@*@@。他告诉记者#***，“经过这几次练习@#@，我感觉不仅跑步比平时快了%*%*，而且跑步以后也不会腿疼了%**#%。”他说*#@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式%#*#@，因为十分方便快捷*%，训练地点就在我家楼下#*@%，时间也可以任意�*#@。�免去了很多麻��*#@。”

　　创业%*，一种新市场

　　在济南*#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少##%@。

　　张雷(化名)今年30岁#@@，来自济南#*，目前从事上门体培已经有两年了#%#*#，像司宗平这样的教练%%%*%，他的公司有15个*****。张雷说：“与以前的体培相比#*##，上门体培成本更低了##，而且十分便捷*@*%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@**@@，就像旅行一样@##@，感觉心都变得更自由了#%%*。”

　　2020年#*，张雷研究生毕业了%*，作为一名高水平运动员@#%@%，他毕业后开始物色合适的创业项目@*。“我以前去健身房当过两年健身教练*##*@，所以创业的时候也想选择类似的板块%@。”他说%@，“经过一段时间的考察@*%**，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#**%，他们的工作成本很低@%%%#，而且在当地很受欢迎%**。于是我也有了这方面的打算#####。”他说@*，“另一方面@@#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@%@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#*@*@。所以最后%#，我决定从事上门体培行业@*@@。”

　　张雷告诉记者%%%#@，刚开始创业@#@，他的团队只有两个人@#，为了招揽客户*%#%#，两人一直在各类平台上做推广@@#。“那时我每天都要加100多个人的微信*@##，挨个聊#@@@，但最后往往只有十多个人愿意报名@%@，所以压力还是挺大的@*%*。”他说#%，“现在#@**@，越来越多的人开始报名@%%*，需要的老师也更多了***，为此*%*%，我又开始马不停蹄地扩充团队%@##@。”

　　由于以前上学时%%*，张雷曾当过高水平运动员#*%%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友%##%，最终经过沟通#%%，许多人都加入了他的团队*@%#*。“人员到位后*@#%*，我们还会进行统一培训和考核*#，只有成绩达标的人@#**@，才能正式上岗##。”张雷说*%@*，“为了保证上课质量%*#*，我也会经常跟课并做记录*%%%，如果有人讲得不好@%*，我们也会停课换老师@*##。”

　　“一路走来%@#，没想到能发展得这么顺利**%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@，后面还会更多#*##。”张雷说%@。

　　服务@%@@%，以学生为主

　　经过两年的发展%#，张雷公司的学员已经达到了上百人#@@%*，他告诉记者**%%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@@，年龄一般在5岁到18岁之间%#，他们消费偏好相差比较大%##@，小学生多选择增强体能的项目*#，而初中生多选择中考体育提分项目**%%。”

　　张雷告诉记者#%%##，“一般每年的3月到4月*#%*，是初中生报名的高峰期#@，因为他们的体育中考在5月@*%*，需要用这段时间来练习提高分数%%@@#。”张雷说#@%**，“有一些运动天赋较差的学生%@，也会在上一年11月就提前报名*%*%，我们会陪孩子一起在地下车库练习##%#。”

　　“去年11月@%@##，我们曾招收了一个210多斤的学生%*%，在家长的要求下%%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@#%#。”张雷说*%##*，“大约经过半年时间*@@@@，他成功减到了170斤%*#@#，并且体育成绩也得到了大幅度提高*#。事后@%，孩子的父母也对我们表示了感谢@@#%#，那个时候#@%，我就会非常有成就感@*@。”张雷说*@，“此外@%*%，也有不少学生经过练习提高成绩的***，目前为止#***，我们没有收到过投诉和差评#@*。”

　　“在上门培训的过程中*#%#@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@，越来越多的人开始通过运动减压%@，提高生活水平*@%##。”采访最后@#，司宗平告诉记者%%%*，“这不仅源于体育本身的趣味%#，也源于国家对于体育的大力扶持#@#@。”

　　(山东商报)