小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@*@@，6岁@#%，易感冒%%*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%#@#，可小弦自从上了幼儿园#*%，就很容易感冒%#@#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*@#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意%%@。后来班主任却告知*##，小弦的身高、体重都不达标@@@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子***#。爷爷奶奶听说后@@#@%，立刻从老家跑来%%*，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少***@%，容易感冒的毛病没好%#%#%，小弦的脾气却大了起来@*@，经常冲着爷爷奶奶发火*#，大便好几天才拉一次#%，而且十分干结%%，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙@#@#。父母担心上了小学情况更糟糕%@@#%，便带着小弦来德叔门诊求诊%@***。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%##@@，卫外不固

　　正气存内%*##%，邪不可干@#*#*。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足#%**，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%%。小弦最初的感冒%##，确实是因为小朋友间互相传染导致#%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*#，耗损了小弦的肺脾阳气#@@。卫气没有补充来源@%#，就被“撕开”了一个口子#*@，邪气轻松入侵@@@，导致小弦十分容易感冒*****。脾还负责运化食物%@，脾阳不足%@，食物就不容易消化**，尤其是像人参这类滋补食材@%*%#，容易积滞在胃肠%@**，久而化火@*#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@*#。另外@*，脾气亏虚%#，食物不能消化**%%*，化生气血的原材料就不足%*%@%，所以小弦不长个子*%#，身高、体重都不达标@%%。

　　德叔以健脾补气为大方向%@#*，兼以消食#@#。服药5天后%@@，小弦大便通畅了%#@，脾气也不暴躁了@@#。经半年调理*#，小弦长高了8厘米%**%%，体重也重了3公斤*##*，终于回到了正常水平@@%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%，香囊醒脾

　　小满时节%%，岭南多雨潮湿#*，像小弦这类肺脾气虚的人群#%%@，稍有不慎就会感受湿邪@*@%#，出现各种不适**#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*%##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%*。用藿香、佩兰、草果各10克*#@##，碾碎后放入防潮袋中@#*，再装入香囊随身携带@#%#。每2周更换一次香囊中的药材%%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##，山药(鲜品)50克**，五指毛桃10克@%%#，精盐适量%%*@。

　　功效：清暑祛湿%#%@*，健脾益气#*。

　　制作方法：诸物洗净%@@，山药削皮切块*#*%，瘦肉切小块**##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时%*#*@，加适量精盐调味即可@@#%。此为1或2人量%%*。（羊城晚报）