文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁#**#*，易感冒@#%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%*，可小弦自从上了幼儿园@%@%，就很容易感冒@%**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#%**，没太在意*%#@#。后来班主任却告知%*@#@，小弦的身高、体重都不达标@#%%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%@。爷爷奶奶听说后%*，立刻从老家跑来*@，还带上了家里久存的人参*@#%*。没想到参汤喝了不少**，容易感冒的毛病没好%%#*，小弦的脾气却大了起来*##@*，经常冲着爷爷奶奶发火#%*，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结%**，晚上睡觉总是翻来覆去%%*#，还磨牙%*#。父母担心上了小学情况更糟糕%%#*@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@##%，卫外不固

　　正气存内%#*，邪不可干%@@*。卫气是人体的“保护墙”@%@@*，只有卫气充足@#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*%#%。小弦最初的感冒@**@，确实是因为小朋友间互相传染导致@#%%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%#*，耗损了小弦的肺脾阳气%*@。卫气没有补充来源##%，就被“撕开”了一个口子#%@@@，邪气轻松入侵@@###，导致小弦十分容易感冒%#%。脾还负责运化食物#%#，脾阳不足*%%#%，食物就不容易消化###，尤其是像人参这类滋补食材**@#，容易积滞在胃肠%#，久而化火##@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%@。另外#%#%*，脾气亏虚%@%，食物不能消化**#%，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子#*%@，身高、体重都不达标@@%%。

　　德叔以健脾补气为大方向@#，兼以消食%%。服药5天后*@#，小弦大便通畅了%@%@*，脾气也不暴躁了#%%##。经半年调理**，小弦长高了8厘米#*##，体重也重了3公斤*@@*，终于回到了正常水平@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿**@#*，香囊醒脾

　　小满时节*%%#，岭南多雨潮湿**@，像小弦这类肺脾气虚的人群%%%%@，稍有不慎就会感受湿邪**@#，出现各种不适%%#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%@#。用藿香、佩兰、草果各10克*@%，碾碎后放入防潮袋中##**，再装入香囊随身携带%*。每2周更换一次香囊中的药材*@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**%，山药(鲜品)50克**#*#，五指毛桃10克#*，精盐适量%%%。

　　功效：清暑祛湿**，健脾益气*@##%。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块*@#，瘦肉切小块#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@@，武火煮开后转文火煲1.5小时%%@*#，加适量精盐调味即可*@。此为1或2人量@@#@。（羊城晚报）