文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#**，6岁#@，易感冒##*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%@，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%#，没太在意@*##@。后来班主任却告知%#，小弦的身高、体重都不达标***%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@##%#。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参#@*。没想到参汤喝了不少#@%#，容易感冒的毛病没好%@*，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火%%@@%，大便好几天才拉一次@%@@，而且十分干结##@*，晚上睡觉总是翻来覆去*#，还磨牙#%%。父母担心上了小学情况更糟糕@*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%@**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%%%，卫外不固

　　正气存内*#*%，邪不可干%@#*@。卫气是人体的“保护墙”@%%，只有卫气充足%@*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%%%#。小弦最初的感冒@@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*#%*，耗损了小弦的肺脾阳气@@*#*。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子%*@#*，邪气轻松入侵@@，导致小弦十分容易感冒@%*%#。脾还负责运化食物#@#%%，脾阳不足#*#，食物就不容易消化*%，尤其是像人参这类滋补食材*%*，容易积滞在胃肠%@，久而化火*@##%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%#@。另外*%*%#，脾气亏虚%@@#，食物不能消化#@#，化生气血的原材料就不足%@%#，所以小弦不长个子%***，身高、体重都不达标*##@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*#@#，兼以消食*#。服药5天后*#*，小弦大便通畅了%**，脾气也不暴躁了*##。经半年调理@**#@，小弦长高了8厘米*%@，体重也重了3公斤**，终于回到了正常水平*#@##。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@*@%，香囊醒脾

　　小满时节%*#%%，岭南多雨潮湿#%，像小弦这类肺脾气虚的人群%#%@@，稍有不慎就会感受湿邪*%%，出现各种不适#%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*##*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#%。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中*@#%，再装入香囊随身携带*##。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克###，山药(鲜品)50克%#*#，五指毛桃10克%##，精盐适量*@。

　　功效：清暑祛湿%*%，健脾益气*#%。

　　制作方法：诸物洗净@@%%#，山药削皮切块**@#，瘦肉切小块%%%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时*%*，加适量精盐调味即可@*%#。此为1或2人量*%。（羊城晚报）