文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦***，6岁#***，易感冒%@#%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@*@#，可小弦自从上了幼儿园#*%%，就很容易感冒**#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%*%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%%*，没太在意@@#*。后来班主任却告知#%，小弦的身高、体重都不达标@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@*。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来**%%#，还带上了家里久存的人参@*#。没想到参汤喝了不少%#*#*，容易感冒的毛病没好%*@*，小弦的脾气却大了起来#*@#，经常冲着爷爷奶奶发火##**#，大便好几天才拉一次%@#@，而且十分干结%*%，晚上睡觉总是翻来覆去@**@#，还磨牙%%。父母担心上了小学情况更糟糕*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@#，卫外不固

　　正气存内*@*，邪不可干*@@。卫气是人体的“保护墙”%*#，只有卫气充足@%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@##，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源%@，就被“撕开”了一个口子@%%*，邪气轻松入侵*%@#@，导致小弦十分容易感冒%*%。脾还负责运化食物#*#@%，脾阳不足%%*，食物就不容易消化%*#%%，尤其是像人参这类滋补食材**，容易积滞在胃肠%@#*，久而化火*@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*%#。另外***#*，脾气亏虚#*@#，食物不能消化*#%@#，化生气血的原材料就不足@#%%，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向@#*，兼以消食@%#%#。服药5天后#**，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了#@#@。经半年调理@%，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤#@@#，终于回到了正常水平@#%@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%*，香囊醒脾

　　小满时节@**，岭南多雨潮湿%@%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%*#*，稍有不慎就会感受湿邪%@%%@，出现各种不适#@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%***@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%*@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#。用藿香、佩兰、草果各10克#@@，碾碎后放入防潮袋中***，再装入香囊随身携带%%*%。每2周更换一次香囊中的药材##@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*#*@，山药(鲜品)50克**，五指毛桃10克@*#%*，精盐适量@#@*。

　　功效：清暑祛湿**%%*，健脾益气#%*。

　　制作方法：诸物洗净**%，山药削皮切块#@%%，瘦肉切小块##@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@@*，武火煮开后转文火煲1.5小时**@*#，加适量精盐调味即可%*@%#。此为1或2人量@#%#。（羊城晚报）