文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@*%#，6岁#%*#@，易感冒%%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%*，可小弦自从上了幼儿园%*@#@，就很容易感冒#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##**，没太在意*%@。后来班主任却告知*%#*，小弦的身高、体重都不达标%@%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@%。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来*#，还带上了家里久存的人参@%%*#。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好%*@，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火##**#，大便好几天才拉一次#%#%@，而且十分干结@@%%@，晚上睡觉总是翻来覆去%%%#*，还磨牙%**@。父母担心上了小学情况更糟糕%*，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%@*，卫外不固

　　正气存内%*，邪不可干*%。卫气是人体的“保护墙”%##@，只有卫气充足#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*@。小弦最初的感冒@%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*#*，耗损了小弦的肺脾阳气%%%%。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子%%@@，邪气轻松入侵##%，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物@**%%，脾阳不足###%#，食物就不容易消化#*%@，尤其是像人参这类滋补食材@##%，容易积滞在胃肠*@@，久而化火%%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@#。另外%*#，脾气亏虚#%@，食物不能消化@*@%#，化生气血的原材料就不足***，所以小弦不长个子#@#@%，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%@%%，兼以消食@*%%#。服药5天后@#，小弦大便通畅了#@，脾气也不暴躁了#%*。经半年调理*@，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤%*，终于回到了正常水平%#*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节#*#%，岭南多雨潮湿%*%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@，稍有不慎就会感受湿邪@#，出现各种不适%@#%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%。用藿香、佩兰、草果各10克@##%%，碾碎后放入防潮袋中*%#*，再装入香囊随身携带*%@#。每2周更换一次香囊中的药材##%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克%#%#，五指毛桃10克*%，精盐适量#*#%。

　　功效：清暑祛湿%%@@*，健脾益气@*@。

　　制作方法：诸物洗净*%*，山药削皮切块#*#%*，瘦肉切小块%#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*#*#@，加适量精盐调味即可@#@@*。此为1或2人量@#*。（羊城晚报）