玩手机到底要不要摘掉眼镜?
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本文转自:中新网
为何沿海地区居民也要补碘?
近日#@#,相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议#*@。这则热搜指出#@%@,摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@%。
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@**#*,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@。”她强调@%@,当我们看近物时#%,眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#@,如果想让睫状肌放松%@@@%,就需要看向远处#%,这才能达到放松的目的#%@%。
在社交平台@#@*,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度%%,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%*,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**%*#。那么@#,从护眼的角度来讲##%*,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍@*,这主要取决于个人情况%#**。“如果是近视眼@%*#,看远处不清楚*#*@#,看近处没问题%*,那么是否摘镜取决于个人习惯@##@@,如果感觉摘镜有眩晕感%*,戴上眼镜即可@*@。对于老花的近视眼*#%#,可以摘掉眼镜;如果仅为老花#%,可以按需佩戴老花镜@*。”另外##@%,需要提醒的是%%#,如果是远视的人@%@@,无论看远还是看近@@%,都需要动用调节才能看清##@#%。“这部分人群建议戴上眼镜@#*%,尤其是对于远视度数深的人@#%,戴上眼镜会更轻松一点*@。”张忠红说#**#,“而对于两眼视力差距大的人%@%,正确矫正后戴镜看手机@#,不容易造成单眼视疲劳%*。”专家强调%%%#,总而言之#@%@,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@#,并间隔以看远处%@#,从而达到放松的目的*@*。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
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