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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%**#，看我@*@，微微摆臂%@*，膝盖半蹲@#%#，把重心放到身体前面%#@%@。”下午五点半@*@*@，山东省体育学院的操场上%#%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*@*%*，在他的演示和鼓励下%*%#，这名学生也进行了几次尝试#*%*@，最终经过对比##，她的成绩比原来提高了十多厘米#%*%%。随后@%@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@@*。
下课后*#，司宗平来不及休息%*，他带上行李箱*#@，又开车到下一个客户家%*%*#，作为一名上门体培老师#%，这已经成了他的生活常态@*%%%。“现在%@，上门体培开始火了%#*，越来越多的人开始选择这种新上课模式#%%@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#@，“一方面*%#，这种模式更简单便捷%%%，另一方面@*%##，安全系数也更高了*%。”记者了解到%#@@*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@**#，主要是中学生**。“在这个过程中@*##%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#@，这不仅源于体育本身的趣味%#*%@，也源于国家对于体育的大力扶持*##*。”司宗平说*@#。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@*，更方便快捷
下午六点%*#*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%@%@#。他从后备箱拎出行李箱@%#*#，随后来到客户指定的广场上#@*，开始摆放运动器材**#%。记者看到@#%@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@%@@，等摆好装备后*##@*，司宗平静静地等待着客户的到来%***。
据了解@#，这次来训练的是一名五年级学生%*，这是他本月的第3次课%*@%。司宗平告诉记者@*，“这名学生名叫张旭(化名)@#%*@，是今年4月份来报名的##*@*。他选择的项目是体能训练*@。因为马上要上初中了@%%，所以他的父母想帮他减重%*，并锻炼体能*%#。”他说*@，“这名学生一共要上12节课%*%**，每周一节@#%@@，学费3960元%*#%，大概六月底课程才结束*#。”
几分钟后%%，张旭来到了训练场地%#。司宗平跟他打过招呼后@@@#，两人开始做热身运动@%*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练###@，意在锻炼身体的协调性和平衡性##*%。”司宗平告诉记者@%#@，“因为他年龄比较�##。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%#*#，经过一定的锻炼*@*#，能改善这种情况@@###。”
记者看到**，在教练的带领下###*，张旭先跟着做了几组高抬腿*%@%%，随后又走到教练设置的障碍物前*#*@*，开始进行弹跳训练%#@%%。在司宗平指导下#@*，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%*#。经过十几分钟的训练@@%*#，张旭脸颊微微泛红*@#，额头也冒出了细密的汗珠%*%*。
“喝点水##%，休息下吧*@@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@#@@*，“这次进步很大##*#*，动作也越来越标准了@@。”而在教练的鼓励下%*%%，张旭也露出了笑容#@*%*。他告诉记者*%@%*，“经过这几次练习#*，我感觉不仅跑步比平时快了*@@#%，而且跑步以后也不会腿疼了@%。”他说@%%%，“我很喜欢这种上门体培训练方式*@##，因为十分方便快捷%*，训练地点就在我家楼下*@，时间也可以任意�%#。馊チ撕芏嗦榉�%*。”
创业*%*%%，一种新市场
在济南*%@@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%%*。
张雷(化名)今年30岁#*@*@，来自济南#@，目前从事上门体培已经有两年了@*@，像司宗平这样的教练**，他的公司有15个@*##。张雷说：“与以前的体培相比#*#，上门体培成本更低了%%，而且十分便捷@*@，每天开车穿梭在济南的街头小巷*@%，就像旅行一样*%@*，感觉心都变得更自由了*#。”
2020年@@，张雷研究生毕业了**，作为一名高水平运动员*@@@%，他毕业后开始物色合适的创业项目**#%。“我以前去健身房当过两年健身教练%*@@#，所以创业的时候也想选择类似的板块*%%@。”他说@@*，“经过一段时间的考察#%##，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#%@#*，他们的工作成本很低##，而且在当地很受欢迎*%@#。于是我也有了这方面的打算%#@*@。”他说###@%，“另一方面*#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#@%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%#。所以最后*%##，我决定从事上门体培行业#%。”
张雷告诉记者#%**@，刚开始创业@%@，他的团队只有两个人%%*@@，为了招揽客户###@，两人一直在各类平台上做推广%*。“那时我每天都要加100多个人的微信%#@%，挨个聊****，但最后往往只有十多个人愿意报名*%%@，所以压力还是挺大的***@。”他说*#*，“现在**#%%，越来越多的人开始报名*%*%，需要的老师也更多了*%*，为此%@*#，我又开始马不停蹄地扩充团队#@*@#。”
由于以前上学时#@@@，张雷曾当过高水平运动员%*%**，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@@@@，最终经过沟通**，许多人都加入了他的团队*%#。“人员到位后@#***，我们还会进行统一培训和考核**，只有成绩达标的人%@，才能正式上岗@#。”张雷说##，“为了保证上课质量*#，我也会经常跟课并做记录*@，如果有人讲得不好@#*，我们也会停课换老师*#。”
“一路走来*#*，没想到能发展得这么顺利##%@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#*@#，后面还会更多@*#@。”张雷说@#。
服务%*@%，以学生为主
经过两年的发展@***，张雷公司的学员已经达到了上百人%%#*，他告诉记者%#@*#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@%%@，年龄一般在5岁到18岁之间*@，他们消费偏好相差比较大*%%*，小学生多选择增强体能的项目%#%*@，而初中生多选择中考体育提分项目%%@。”
张雷告诉记者*%*#，“一般每年的3月到4月@@##，是初中生报名的高峰期#@@%，因为他们的体育中考在5月@%#，需要用这段时间来练习提高分数**%。”张雷说%%*，“有一些运动天赋较差的学生%*#*@，也会在上一年11月就提前报名%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%%%#%。”
“去年11月@**%%，我们曾招收了一个210多斤的学生%@***，在家长的要求下%*%@%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*%#@。”张雷说**#%，“大约经过半年时间*#@#，他成功减到了170斤%*%#，并且体育成绩也得到了大幅度提高@#。事后#@#*，孩子的父母也对我们表示了感谢%@#，那个时候%%，我就会非常有成就感#*。”张雷说%##*，“此外@###@，也有不少学生经过练习提高成绩的@%##@，目前为止%%，我们没有收到过投诉和差评%@@@。”
“在上门培训的过程中##@%%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*@**，越来越多的人开始通过运动减压%%#*，提高生活水平**#@。”采访最后@%，司宗平告诉记者#%*@，“这不仅源于体育本身的趣味####，也源于国家对于体育的大力扶持*#。”
(山东商报)
