小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁#@，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%%，可小弦自从上了幼儿园#@#，就很容易感冒#**#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%#*%，没太在意#%*。后来班主任却告知#*，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*@。爷爷奶奶听说后%#*，立刻从老家跑来*%%，还带上了家里久存的人参*@。没想到参汤喝了不少%**@，容易感冒的毛病没好#*，小弦的脾气却大了起来@%，经常冲着爷爷奶奶发火%*##，大便好几天才拉一次#%%#%，而且十分干结#*，晚上睡觉总是翻来覆去**%，还磨牙***。父母担心上了小学情况更糟糕%*#@@，便带着小弦来德叔门诊求诊**%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##*，卫外不固

　　正气存内*%**，邪不可干@%#。卫气是人体的“保护墙”@%%%*，只有卫气充足*@##@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@*##。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**@，耗损了小弦的肺脾阳气@#**@。卫气没有补充来源*%%#，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵#@，导致小弦十分容易感冒#%**。脾还负责运化食物*##，脾阳不足**，食物就不容易消化@@*，尤其是像人参这类滋补食材**%##，容易积滞在胃肠#%%*，久而化火*##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%%@%。另外#%**，脾气亏虚**，食物不能消化*%#*%，化生气血的原材料就不足#*%，所以小弦不长个子%#*#，身高、体重都不达标@#@%@。

　　德叔以健脾补气为大方向@##，兼以消食%%*。服药5天后####*，小弦大便通畅了%##%%，脾气也不暴躁了%#*。经半年调理#%***，小弦长高了8厘米%@%，体重也重了3公斤***#@，终于回到了正常水平**#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@#*，香囊醒脾

　　小满时节#*#，岭南多雨潮湿%@%@，像小弦这类肺脾气虚的人群##%，稍有不慎就会感受湿邪@@，出现各种不适%#@*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%%@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*##%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*#@@。用藿香、佩兰、草果各10克**@，碾碎后放入防潮袋中@#%@*，再装入香囊随身携带@%@%。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@，山药(鲜品)50克@@#，五指毛桃10克@#@@%，精盐适量*#%#*。

　　功效：清暑祛湿%#%，健脾益气@%%。

　　制作方法：诸物洗净%@@@@，山药削皮切块@#*#@，瘦肉切小块#*@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@@@%，加适量精盐调味即可*#。此为1或2人量%%。（羊城晚报）