文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@%，6岁@*%#，易感冒*#%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%#%*，可小弦自从上了幼儿园%#%，就很容易感冒%@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%#*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#**，没太在意%%。后来班主任却告知**%#，小弦的身高、体重都不达标@@#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@#。爷爷奶奶听说后#%@，立刻从老家跑来#%@%，还带上了家里久存的人参%#@。没想到参汤喝了不少%%@@，容易感冒的毛病没好#*%*，小弦的脾气却大了起来#@，经常冲着爷爷奶奶发火*@#*，大便好几天才拉一次%#*%%，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去%%#@@，还磨牙@%@。父母担心上了小学情况更糟糕%#%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内#@#%*，邪不可干@%*%。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足***，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@@*。小弦最初的感冒#%%%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气##%#*。卫气没有补充来源@%#*，就被“撕开”了一个口子%**##，邪气轻松入侵**%#，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物*#*，脾阳不足#*，食物就不容易消化##%%%，尤其是像人参这类滋补食材@@##%，容易积滞在胃肠@@%，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#*@。另外%#%@@，脾气亏虚@*，食物不能消化##，化生气血的原材料就不足**@#，所以小弦不长个子@%#，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食#*%*@。服药5天后@***%，小弦大便通畅了%%#*，脾气也不暴躁了%#*#@。经半年调理####，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤##%#，终于回到了正常水平@%#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@**，香囊醒脾

　　小满时节@*#@%，岭南多雨潮湿%%%#，像小弦这类肺脾气虚的人群#@@，稍有不慎就会感受湿邪@#*#@，出现各种不适*#@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@*%。用藿香、佩兰、草果各10克#@*，碾碎后放入防潮袋中##%%，再装入香囊随身携带**%*#。每2周更换一次香囊中的药材*%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@，山药(鲜品)50克#*@*%，五指毛桃10克*%，精盐适量@@@*。

　　功效：清暑祛湿@#@，健脾益气##*。

　　制作方法：诸物洗净#@@*，山药削皮切块**%#，瘦肉切小块*##@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*，武火煮开后转文火煲1.5小时@@*，加适量精盐调味即可#*###。此为1或2人量@#*。（羊城晚报）