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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%@*，看我%%*，微微摆臂#@，膝盖半蹲%*%，把重心放到身体前面*#*。”下午五点半@#@，山东省体育学院的操场上##*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*%#%*，在他的演示和鼓励下#@，这名学生也进行了几次尝试##*@#，最终经过对比#%，她的成绩比原来提高了十多厘米@**@@。随后@%%#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@*。
下课后@@##，司宗平来不及休息#*%，他带上行李箱#@%%，又开车到下一个客户家**，作为一名上门体培老师%%%@，这已经成了他的生活常态*@%#*。“现在*%，上门体培开始火了%*%@*，越来越多的人开始选择这种新上课模式@##%@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%*，“一方面#**%，这种模式更简单便捷*@，另一方面@%%@%，安全系数也更高了@%%。”记者了解到@#*#@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间##，主要是中学生*%**@。“在这个过程中@*#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@%，这不仅源于体育本身的趣味*#*，也源于国家对于体育的大力扶持#%*。”司宗平说%*##@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门##%*%，更方便快捷
下午六点%@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#*@**。他从后备箱拎出行李箱*@@%，随后来到客户指定的广场上@*###，开始摆放运动器材*##。记者看到%%@@#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*%##，等摆好装备后*%，司宗平静静地等待着客户的到来**%。
据了解*#*，这次来训练的是一名五年级学生**@%*，这是他本月的第3次课*%#。司宗平告诉记者#@%*@，“这名学生名叫张旭(化名)**#*，是今年4月份来报名的*@。他选择的项目是体能训练*%#*。因为马上要上初中了%*，所以他的父母想帮他减重%*，并锻炼体能@**。”他说@@，“这名学生一共要上12节课@*##，每周一节#@#**，学费3960元@%@@@，大概六月底课程才结束@@。”
几分钟后@%@@，张旭来到了训练场地%*%#*。司宗平跟他打过招呼后#@#*@，两人开始做热身运动*%@#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@%@%*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%#**。”司宗平告诉记者*%*，“因为他年龄比较�%#@%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%，经过一定的锻炼@**@，能改善这种情况*%@%%。”
记者看到%*@#，在教练的带领下#@，张旭先跟着做了几组高抬腿@%%*%，随后又走到教练设置的障碍物前*@，开始进行弹跳训练@%@*。在司宗平指导下%%@%%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%*@%@。经过十几分钟的训练@@#@，张旭脸颊微微泛红####*，额头也冒出了细密的汗珠#@#%。
“喝点水%%，休息下吧@*@#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%@**@，“这次进步很大@*，动作也越来越标准了@##%。”而在教练的鼓励下%*#*，张旭也露出了笑容@*#。他告诉记者%*@，“经过这几次练习@#@*#，我感觉不仅跑步比平时快了*#@，而且跑步以后也不会腿疼了@#@*。”他说**，“我很喜欢这种上门体培训练方式@#，因为十分方便快捷#%#，训练地点就在我家楼下@#@，时间也可以任意�**%*@。馊チ撕芏嗦榉矦@。”
创业**@，一种新市场
在济南#*#@@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@@。
张雷(化名)今年30岁*%%，来自济南@@#@*，目前从事上门体培已经有两年了##，像司宗平这样的教练##，他的公司有15个%#。张雷说：“与以前的体培相比*@@*%，上门体培成本更低了%@，而且十分便捷@##*，每天开车穿梭在济南的街头小巷*#*，就像旅行一样####%，感觉心都变得更自由了@*%。”
2020年**%，张雷研究生毕业了@*@*，作为一名高水平运动员***，他毕业后开始物色合适的创业项目@#%%。“我以前去健身房当过两年健身教练%#，所以创业的时候也想选择类似的板块**。”他说%@，“经过一段时间的考察@***@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*@，他们的工作成本很低%@%#，而且在当地很受欢迎%%。于是我也有了这方面的打算*%*#*。”他说@@，“另一方面*%@%#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*%@。所以最后#@*，我决定从事上门体培行业#*@。”
张雷告诉记者**@，刚开始创业*%，他的团队只有两个人@@@@，为了招揽客户%@@@，两人一直在各类平台上做推广*#@*。“那时我每天都要加100多个人的微信#@，挨个聊@*#，但最后往往只有十多个人愿意报名*##，所以压力还是挺大的%@。”他说%@，“现在**%*#，越来越多的人开始报名%*##*，需要的老师也更多了@#@，为此*#，我又开始马不停蹄地扩充团队#*%。”
由于以前上学时##%**，张雷曾当过高水平运动员@@#，因此他认识不少体育运动方面的朋友%%，最终经过沟通#*，许多人都加入了他的团队#%*@*。“人员到位后*@@%@，我们还会进行统一培训和考核@@@，只有成绩达标的人#*@**，才能正式上岗%@。”张雷说%**，“为了保证上课质量@*%，我也会经常跟课并做记录@#@#%，如果有人讲得不好*%@@*，我们也会停课换老师##。”
“一路走来##，没想到能发展得这么顺利%*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区**@%@，后面还会更多****#。”张雷说**%#。
服务#%，以学生为主
经过两年的发展*%%*#，张雷公司的学员已经达到了上百人##@，他告诉记者*@@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@%@@，年龄一般在5岁到18岁之间@#，他们消费偏好相差比较大%*，小学生多选择增强体能的项目*@#@#，而初中生多选择中考体育提分项目##%。”
张雷告诉记者#%##%，“一般每年的3月到4月@%@#，是初中生报名的高峰期%#，因为他们的体育中考在5月@*，需要用这段时间来练习提高分数%**@。”张雷说#%@，“有一些运动天赋较差的学生%%%，也会在上一年11月就提前报名@#@*，我们会陪孩子一起在地下车库练习##。”
“去年11月*#，我们曾招收了一个210多斤的学生*%@@@，在家长的要求下#*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%@%。”张雷说@#，“大约经过半年时间@%%#，他成功减到了170斤@%，并且体育成绩也得到了大幅度提高*@%%。事后@#@#，孩子的父母也对我们表示了感谢*#，那个时候*@**，我就会非常有成就感##@*#。”张雷说#%#@，“此外@%%%，也有不少学生经过练习提高成绩的*@*，目前为止%##，我们没有收到过投诉和差评##@。”
“在上门培训的过程中*@%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@#@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%@#%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*@@%#，越来越多的人开始通过运动减压#***%，提高生活水平@#%。”采访最后**%#@，司宗平告诉记者#**，“这不仅源于体育本身的趣味#@，也源于国家对于体育的大力扶持##%#。”
(山东商报)
