文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@****，6岁@#，易感冒@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@，可小弦自从上了幼儿园%%%%，就很容易感冒@%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@**，没太在意#%@#@。后来班主任却告知%#**%，小弦的身高、体重都不达标**#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*%*。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来@@*，还带上了家里久存的人参%%*@@。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好@**，小弦的脾气却大了起来@#%@%，经常冲着爷爷奶奶发火@*#%，大便好几天才拉一次*@，而且十分干结@#%%，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙%%*。父母担心上了小学情况更糟糕@%，便带着小弦来德叔门诊求诊#%**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内@%，邪不可干@##%%。卫气是人体的“保护墙”#%*#，只有卫气充足@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@*。小弦最初的感冒**%@@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气@@*%。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子%*%，邪气轻松入侵@#*%*，导致小弦十分容易感冒*#。脾还负责运化食物#*，脾阳不足#%%@*，食物就不容易消化#@，尤其是像人参这类滋补食材%#，容易积滞在胃肠#%@，久而化火*@%#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#@##。另外*%，脾气亏虚%*，食物不能消化@#%%，化生气血的原材料就不足%@，所以小弦不长个子@@@*%，身高、体重都不达标**。

　　德叔以健脾补气为大方向*#，兼以消食#%@。服药5天后%%**，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了*%。经半年调理##%，小弦长高了8厘米@**%，体重也重了3公斤**#@，终于回到了正常水平%@#%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%%#，香囊醒脾

　　小满时节@*@，岭南多雨潮湿*%，像小弦这类肺脾气虚的人群**@%@，稍有不慎就会感受湿邪#*%*，出现各种不适@#@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##@%*。用藿香、佩兰、草果各10克#%##@，碾碎后放入防潮袋中%@，再装入香囊随身携带**%*。每2周更换一次香囊中的药材@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@#@*，山药(鲜品)50克*%@，五指毛桃10克#@@#，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿%#@%@，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净%#，山药削皮切块@@，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@###*，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@@，加适量精盐调味即可*##。此为1或2人量*##@@。（羊城晚报）