近日#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**%@*。这则热搜指出**%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**@@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@*@。”她强调%@@，当我们看近物时#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%，如果想让睫状肌放松@*#*，就需要看向远处@%，这才能达到放松的目的##@*。

　　在社交平台%*%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**%@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*#。那么###*，从护眼的角度来讲@%@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%，这主要取决于个人情况#%@。“如果是近视眼%@@#，看远处不清楚**%%#，看近处没问题%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%*@#%，如果感觉摘镜有眩晕感#*##，戴上眼镜即可#@@#。对于老花的近视眼%@*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#%**@，可以按需佩戴老花镜@%*##。”另外**，需要提醒的是%%@*，如果是远视的人@@%%，无论看远还是看近@%，都需要动用调节才能看清@%*%%。“这部分人群建议戴上眼镜%%*，尤其是对于远视度数深的人#@@%，戴上眼镜会更轻松一点%#%#@。”张忠红说*#，“而对于两眼视力差距大的人@*#，正确矫正后戴镜看手机*#%，不容易造成单眼视疲劳@%。”专家强调%%，总而言之**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@@，并间隔以看远处%@*%，从而达到放松的目的#**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航