小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
【中新画报】绝美极光刷屏共赴一场宇宙级浪漫
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦*@#*%,6岁@*#@*,易感冒%%,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了#@#%,可小弦自从上了幼儿园@##@,就很容易感冒@*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%%,小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%%##,没太在意%%%#%。后来班主任却告知#@*%%,小弦的身高、体重都不达标%@@*#,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*%#。爷爷奶奶听说后%*#,立刻从老家跑来#%@,还带上了家里久存的人参#@。没想到参汤喝了不少@%,容易感冒的毛病没好#*%%,小弦的脾气却大了起来#%@@@,经常冲着爷爷奶奶发火##%,大便好几天才拉一次%*,而且十分干结*%%,晚上睡觉总是翻来覆去#%%,还磨牙*%@。父母担心上了小学情况更糟糕*#%,便带着小弦来德叔门诊求诊#@###。
德叔解谜
肺脾两虚@*#,卫外不固
正气存内%#*,邪不可干#####。卫气是人体的“保护墙”@@#*,只有卫气充足#@**@,才能避免小弦这种反复感冒的情况*#@#。小弦最初的感冒*@##@,确实是因为小朋友间互相传染导致@*@@#,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#@,耗损了小弦的肺脾阳气*@%#。卫气没有补充来源@@#%%,就被“撕开”了一个口子**%,邪气轻松入侵@*,导致小弦十分容易感冒*##%%。脾还负责运化食物**%@,脾阳不足@#@*,食物就不容易消化%@%#,尤其是像人参这类滋补食材*%,容易积滞在胃肠@*%@,久而化火#*#@#,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##。另外##,脾气亏虚##%,食物不能消化@*%**,化生气血的原材料就不足##,所以小弦不长个子*#@,身高、体重都不达标**。
德叔以健脾补气为大方向*#,兼以消食%%#。服药5天后*##@,小弦大便通畅了%*@#@,脾气也不暴躁了#%%。经半年调理#%@,小弦长高了8厘米%#,体重也重了3公斤#@#,终于回到了正常水平@@%%。
预防保健
健脾祛湿*@%*#,香囊醒脾
小满时节#*,岭南多雨潮湿*@@#,像小弦这类肺脾气虚的人群@@,稍有不慎就会感受湿邪%#%,出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##%#,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#*%。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#@@。用藿香、佩兰、草果各10克%*#**,碾碎后放入防潮袋中**%#,再装入香囊随身携带***@@。每2周更换一次香囊中的药材*#@。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克@***%,山药(鲜品)50克%*###,五指毛桃10克*@,精盐适量@**@@。
功效:清暑祛湿*%%%,健脾益气@%#%。
制作方法:诸物洗净@*@*@,山药削皮切块@#%%,瘦肉切小块@%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#,武火煮开后转文火煲1.5小时*#,加适量精盐调味即可##。此为1或2人量#%@*。(羊城晚报)
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