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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%@*@，看我%*，微微摆臂%%*%，膝盖半蹲%%*，把重心放到身体前面#%*@%。”下午五点半#*#*，山东省体育学院的操场上*%%%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧##%%*，在他的演示和鼓励下@@%%，这名学生也进行了几次尝试#@@，最终经过对比#@%%%，她的成绩比原来提高了十多厘米@%。随后@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@%%*#。
下课后*#，司宗平来不及休息*@*#@，他带上行李箱@*@#%，又开车到下一个客户家*%，作为一名上门体培老师#*%*，这已经成了他的生活常态*%@*#。“现在*#%*%，上门体培开始火了@@#，越来越多的人开始选择这种新上课模式%@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*%，“一方面%*@#，这种模式更简单便捷%*，另一方面%*#*，安全系数也更高了@*。”记者了解到%#@*%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*%%，主要是中学生%@*@。“在这个过程中@%@%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%#*，这不仅源于体育本身的趣味#**%，也源于国家对于体育的大力扶持%##%。”司宗平说@*#。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#%#，更方便快捷
下午六点%#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%@@。他从后备箱拎出行李箱%@##%，随后来到客户指定的广场上%@%##，开始摆放运动器材@%*%%。记者看到%*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@%#%，等摆好装备后%*，司宗平静静地等待着客户的到来@@。
据了解***%，这次来训练的是一名五年级学生#*@#，这是他本月的第3次课#@@*#。司宗平告诉记者#*%，“这名学生名叫张旭(化名)@%@*，是今年4月份来报名的%%*%@。他选择的项目是体能训练%%。因为马上要上初中了%%%*，所以他的父母想帮他减重@%##，并锻炼体能*%@。”他说#**%，“这名学生一共要上12节课*%#*%，每周一节%%*#，学费3960元%***@，大概六月底课程才结束@%##*。”
几分钟后%@#*@，张旭来到了训练场地@#@#*。司宗平跟他打过招呼后#*###，两人开始做热身运动%@@*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%@@*，意在锻炼身体的协调性和平衡性*#@。”司宗平告诉记者@**@，“因为他年龄比较蠤%%%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻%*%*，经过一定的锻炼%#，能改善这种情况*%@。”
记者看到#%%@，在教练的带领下@*@，张旭先跟着做了几组高抬腿@@@*@，随后又走到教练设置的障碍物前@#@**，开始进行弹跳训练#@*#@。在司宗平指导下#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@#。经过十几分钟的训练*@*%，张旭脸颊微微泛红#@，额头也冒出了细密的汗珠#@#%。
“喝点水@%，休息下吧%%##。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#@#，“这次进步很大@@*%，动作也越来越标准了%*。”而在教练的鼓励下#**，张旭也露出了笑容*%@@。他告诉记者%##%%，“经过这几次练习@##%@，我感觉不仅跑步比平时快了#@#，而且跑步以后也不会腿疼了%%。”他说***，“我很喜欢这种上门体培训练方式*@，因为十分方便快捷%%@*#，训练地点就在我家楼下*@#，时间也可以任意袬#%。馊チ撕芏嗦榉�**。”
创业#%%@，一种新市场
在济南#*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%@*@*。
张雷(化名)今年30岁%*%，来自济南@@*##，目前从事上门体培已经有两年了@#，像司宗平这样的教练%**，他的公司有15个**@。张雷说：“与以前的体培相比#*%，上门体培成本更低了#*%@*，而且十分便捷%*，每天开车穿梭在济南的街头小巷***#@，就像旅行一样@@**，感觉心都变得更自由了*###。”
2020年@#@%%，张雷研究生毕业了%%%@，作为一名高水平运动员*@*%%，他毕业后开始物色合适的创业项目%*%*@。“我以前去健身房当过两年健身教练#@*，所以创业的时候也想选择类似的板块@@#。”他说#%*@@，“经过一段时间的考察#@#%%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练##*，他们的工作成本很低@*@*，而且在当地很受欢迎#%@#%。于是我也有了这方面的打算**##*。”他说@*##，“另一方面%*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@%*。所以最后@@#%*，我决定从事上门体培行业%@。”
张雷告诉记者*@@@，刚开始创业%##，他的团队只有两个人@#，为了招揽客户#@*%，两人一直在各类平台上做推广@#。“那时我每天都要加100多个人的微信##，挨个聊@*#*#，但最后往往只有十多个人愿意报名@*#，所以压力还是挺大的@#。”他说*%**，“现在*%**，越来越多的人开始报名@*#@，需要的老师也更多了%##*，为此#*#*@，我又开始马不停蹄地扩充团队@#%%。”
由于以前上学时%*%*%，张雷曾当过高水平运动员@%%，因此他认识不少体育运动方面的朋友%#@，最终经过沟通%%，许多人都加入了他的团队#@#@。“人员到位后%@*#@，我们还会进行统一培训和考核@##*，只有成绩达标的人#@%*#，才能正式上岗%#*%%。”张雷说%#*，“为了保证上课质量@#%，我也会经常跟课并做记录*@，如果有人讲得不好@%，我们也会停课换老师*###。”
“一路走来%%*，没想到能发展得这么顺利%@%%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#%**，后面还会更多*%@#*。”张雷说#*@%。
服务#%，以学生为主
经过两年的发展#@，张雷公司的学员已经达到了上百人@#*@，他告诉记者##，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@@@，年龄一般在5岁到18岁之间##*##，他们消费偏好相差比较大@#*@@，小学生多选择增强体能的项目@*#，而初中生多选择中考体育提分项目*#。”
张雷告诉记者#*@@，“一般每年的3月到4月%#，是初中生报名的高峰期@#@，因为他们的体育中考在5月%*@#，需要用这段时间来练习提高分数*@#。”张雷说%%，“有一些运动天赋较差的学生%@%，也会在上一年11月就提前报名%%@@，我们会陪孩子一起在地下车库练习*##。”
“去年11月#%*#@，我们曾招收了一个210多斤的学生*@*%，在家长的要求下*%#%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*#%。”张雷说@*@*，“大约经过半年时间##，他成功减到了170斤*@%@#，并且体育成绩也得到了大幅度提高%@%。事后*%%，孩子的父母也对我们表示了感谢@%%%，那个时候#%#@*，我就会非常有成就感#**##。”张雷说*#@，“此外#%#*，也有不少学生经过练习提高成绩的#@#*，目前为止@@，我们没有收到过投诉和差评@#。”
“在上门培训的过程中###%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@##%*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解**%#@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%%%@%，越来越多的人开始通过运动减压##*#，提高生活水平#*%。”采访最后@%%，司宗平告诉记者*%*，“这不仅源于体育本身的趣味#*%@，也源于国家对于体育的大力扶持#%。”
(山东商报)
